夏バテ、紫外線、汗、虫など夏ならではのお悩みが増えるこの時期。精油の力を借りれば、暑い夏もグッと過ごしやすくなりますよ。今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、夏を快適に過ごすためのアロマ活用術を聞いてみました！

アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。

薄着の季節が近づき、自分の体型が気になるこの時期。アロマテラピーはメンタルと体の両方に働きかけて、ダイエットにも一役買ってくれます。植物の力を借りて、痩せやすい身体を作っていきませんか？

高温多湿の梅雨や夏は、ダニが繁殖しやすいシーズン。天然の香りの中には虫が嫌がる香りがあり、ダニ退治に効果が期待できます。ナチュラルなアロマオイルでダニ対策を始めてみませんか？

天然のアロマオイルは香りを楽しむだけでなく、美容にも一役買ってくれる存在。そこで今回は、美白・シミ対策に役立つアロマオイルと活用法をご紹介します！

アロマテラピー発祥の地であるヨーロッパ。各国を巡り出会ったアロマテラピー文化や、香りの歴史にまつわる名所をご紹介します。

香りは鼻から脳へとダイレクトに刺激を与えるので、眠気を覚ますには効果テキメン！今回は、眠気覚ましに役立つアロマオイル（精油）と簡単活用法をご紹介します。

出会いの季節でもある春、女子力を高めて自分磨きをしたい！という人におすすめの、精油やアロマテラピーの取り入れ方をご紹介します♪

心身ともに疲れが出やすいシーズン。なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が起きない…。と感じることはありませんか？そんな憂鬱な気分の解消に役立つアロマオイルや活用法をご紹介します。

アロマテラピーでは質の高い精油を使うことが大切です。今回は正しい精油の選び方や、失敗しないためのポイントをご紹介します。

薬に頼るほどではないけれど、少しでも鼻づまりを解消したい…そんなときに力となってくれるのがアロマテラピー。今回は、鼻づまりの解消に役立つアロマオイル（精油）や活用法、おすすめブレンドをご紹介します。

高齢者の足トラブルにおすすめのアロマ足浴をご紹介します。水虫予防や冷えの改善、足のむくみのケアに取り入れてみませんか？