たくさんあるアロマオイルの中から「ラベンダー1本」でできる介護アロマの活用方法をお伝えします！

ローズの香りをまとった生活で女性の魅力がアップする――。そんな興味深い研究結果がAEAJより発表されました。

脳に働きかける香りは、目覚めをよくしたり、気持ちを高めたりするのに効果的。今回は、忙しい朝でも気軽にできる朝5分のアロマ活用術をご紹介します。

精神的な不調に力を発揮してくれるアロマセラピー。今回はストレス性便秘を緩和させるために有効なアロマの活用法をお伝えします。

介護分野でも徐々に広がりを見せるアロマテラピー。そんななかでも、手を出すだけで手軽にできるアロマハンドトリートメントが注目されています。今回は、高齢者の方へのトリートメントの手順や、精油・植物油の選び方をご紹介します。

イライラ、肌荒れ、むくみ…多くの女性が悩む生理前の不調。そんな辛いPMSにも、アロマが強い味方になってくれます。

夏といえば、暑さやエアコンによる冷え、虫刺され、日焼けなど、ちょっとしたトラブルに悩まされる方も多いのでは？今回は、暑い夏に役立つおすすめのアロマオイル（精油）をご紹介します！

オーストラリアへのアロマ留学経験のある筆者が、現地のアロマテラピー事情をご紹介します！

皆さんはアロマの成分の中には医薬品と同じ成分のものがあることをご存知ですか？今回は『薬とアロマの関係性』と題して、現役薬剤師でもある著者がアロマに含まれる成分についてお伝えしたいと思います。

高齢になると、夜中にトイレに起きる回数が増えたり、早朝に目が覚めてしまうといった不眠の症状に悩む人が増えてきます。そこで今回は、高齢者の睡眠障害の原因と、それらの症状に役立つおすすめのアロマオイル（精油）をご紹介します。

ジメジメした天気が続く梅雨は、なんとなく気分が下がってしまうもの。そんなときは、すっきり爽やかな香りで気分転換してみませんか？今回は、梅雨の不快感を吹き飛ばすおすすめのアロマオイルをご紹介します。

古くから蚊帳に編みこまれたり、蚊よけとして活用されてきたレモングラスやシトロネラ。これらの植物から抽出される精油に、蚊の忌避作用があることが実験で確かめられた。 公益社団法人 日本アロマ環境協会（略称：AEAJ）は、レモ…