出会いの季節でもある春、女子力を高めて自分磨きをしたい！という人におすすめの、精油やアロマテラピーの取り入れ方をご紹介します♪

心身ともに疲れが出やすいシーズン。なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が起きない…。と感じることはありませんか？そんな憂鬱な気分の解消に役立つアロマオイルや活用法をご紹介します。

アロマテラピーでは質の高い精油を使うことが大切です。今回は正しい精油の選び方や、失敗しないためのポイントをご紹介します。

薬に頼るほどではないけれど、少しでも鼻づまりを解消したい…そんなときに力となってくれるのがアロマテラピー。今回は、鼻づまりの解消に役立つアロマオイル（精油）や活用法、おすすめブレンドをご紹介します。

高齢者の足トラブルにおすすめのアロマ足浴をご紹介します。水虫予防や冷えの改善、足のむくみのケアに取り入れてみませんか？

ちいさな子どもは特に体調を崩しやすいシーズン。子どもの風邪・感染症予防に役立つアロマテラピーの活用法をご紹介します。

本格的な寒さはまだまだこれから。冷えから体を守るために、アロマやハーブを生活に取り入れてみませんか？AROMA LIFESTYLEサポーターのみなさんに、アロマやハーブでできる冷え対策法を聞いてみました！

アロマテラピーが広がりを見せるなか、ここ数年、日本生まれの香りとして注目を集めているのが「和精油」です。日本人の感性に合う和の香りには、どのような魅力がつまっているのでしょうか？

忘年会にクリスマス、お正月、新年会と、お酒を飲む機会が増える年末年始。ついつい飲みすぎて翌日がツライ…という人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、二日酔い解消効果が期待できるアロマ＆ハーブティーをご紹介します！

1年の締めくくりに、大切な家族や友達、お世話になった方へ感謝の気持ちを伝えるクリスマスカード。今年はひと手間加えて、香り付きのクリスマスカードを贈ってみませんか？

アロマオイル（精油）の飲用や食用を勧められた経験はありませんか？本当に精油は飲めるものなのでしょうか？今回は知っておきたいアロマの飲用リスクについてご紹介します。

たくさんあるアロマオイルの中から「ラベンダー1本」でできる介護アロマの活用方法をお伝えします！