アロマテラピーでは質の高い精油を使うことが大切です。今回は正しい精油の選び方や、失敗しないためのポイントをご紹介します。

薬に頼るほどではないけれど、少しでも鼻づまりを解消したい…そんなときに力となってくれるのがアロマテラピー。今回は、鼻づまりの解消に役立つアロマオイル（精油）や活用法、おすすめブレンドをご紹介します。

高齢者の足トラブルにおすすめのアロマ足浴をご紹介します。水虫予防や冷えの改善、足のむくみのケアに取り入れてみませんか？

ちいさな子どもは特に体調を崩しやすいシーズン。子どもの風邪・感染症予防に役立つアロマテラピーの活用法をご紹介します。

本格的な寒さはまだまだこれから。冷えから体を守るために、アロマやハーブを生活に取り入れてみませんか？AROMA LIFESTYLEサポーターのみなさんに、アロマやハーブでできる冷え対策法を聞いてみました！

アロマテラピーが広がりを見せるなか、ここ数年、日本生まれの香りとして注目を集めているのが「和精油」です。日本人の感性に合う和の香りには、どのような魅力がつまっているのでしょうか？

忘年会にクリスマス、お正月、新年会と、お酒を飲む機会が増える年末年始。ついつい飲みすぎて翌日がツライ…という人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、二日酔い解消効果が期待できるアロマ＆ハーブティーをご紹介します！

1年の締めくくりに、大切な家族や友達、お世話になった方へ感謝の気持ちを伝えるクリスマスカード。今年はひと手間加えて、香り付きのクリスマスカードを贈ってみませんか？

アロマオイル（精油）の飲用や食用を勧められた経験はありませんか？本当に精油は飲めるものなのでしょうか？今回は知っておきたいアロマの飲用リスクについてご紹介します。

たくさんあるアロマオイルの中から「ラベンダー1本」でできる介護アロマの活用方法をお伝えします！

ローズの香りをまとった生活で女性の魅力がアップする――。そんな興味深い研究結果がAEAJより発表されました。

脳に働きかける香りは、目覚めをよくしたり、気持ちを高めたりするのに効果的。今回は、忙しい朝でも気軽にできる朝5分のアロマ活用術をご紹介します。