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アロマを知る・楽しむ
AROMATHERAPY
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お風呂に「アロマオイル」を直接入れない方がよい理由。アロマバスを始める前に要チェック!
1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル(=精油)を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。 でも、ちょっと待ってください。 お風呂にアロマオイルだけを入れたりしていませんか? 実は、アロマ… -
赤ちゃんやこどもにアロマオイルを使うときに注意したい5つのポイント
赤ちゃんやこどもにアロマオイルを使うときに知っておきたいポイントをご紹介します。 -
アロマオイルの本物と偽物の見分け方。3つのポイントに注目!
最近ではインテリアショップやコスメショップなど様々なお店でアロマオイルを購入できるようになりました。しかし、中にはアロマテラピーでは使えないオイルもちらほら。それらを間違って買うことがないように、最低限チェックしたいポイントをお話しします。 -
アロマを始める前に必ず知っておくべき7つの注意点【初心者向け】
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 今回は「アロマを安全に楽しむために、必ず知っておくべき注意点」についてお話します。 アロマテラピーに欠かせない精油(アロマオイル)は、天然のものなので安全だと思いがち…
アロマブランド・アロマグッズ紹介
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アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選【最新版】
さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。 -
【保存版】アロマオイルはここで買える!おすすめショップ&専門店まとめ
アロマオイルはどこで売っている?おすすめのアロマ専門店やショップをはじめ、購入時に知っておきたい注意点をわかりやすくご紹介します。 -
表参道・原宿のアロマショップおすすめ8選
表参道・原宿の周辺には、エッセンシャルオイルやルームフレグランスなどのアロマアイテムを扱うお店がたくさん。今回は訪れるだけでもセンスが磨かれる素敵なお店をご紹介します! -
メディカルグレードの品質を誇る精油ブランド3選、メディカルアロマを試したい人におすすめ
今回は、”メディカルグレード”のアロマオイル(精油)のブランド をご紹介します。メディカルアロマテラピーの本場フランスやベルギーなどで 医療にも使われている高品質な精油で、医療用グレードとも呼ばれます。アロマテラピーの効果を最大限高めたいという方におすすめですよ。
手作りレシピ
HANDMADE・RECIPE
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5分でできる!アロマスプレーの作り方
シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。 お部屋のルームスプレーとしてはもちろん、虫除け、デオドラント、除菌・消臭、マスクスプレー…などなど、香りの効能を生かして自由にアレンジできるのも魅力… -
リードディフューザーの作り方|おすすめアロマ&長持ちのコツを伝授
置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。本記事ではリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を丁寧に解説します! -
消臭に使える!アロマ重曹の作り方。天然の消臭剤で暮らしをすっきり整えよう
消臭効果のある重曹に天然のアロマオイルをプラスすれば、からだにも環境にも優しい天然の消臭剤に。ふんわりいい香りに包まれて、気持ちのいい空間を作ることができますよ。 -
ふわっと香るアロマキャンドルの作り方。ソイワックスと天然精油で簡単手作り
夜の時間が長くなるこれからの季節。お気に入りの香りで、心も体もリラックスできるキャンドルを手作りしてみませんか?今回はソイワックスと精油を使った、シンプルなアロマキャンドルの作り方をご紹介します。
ハーブのある暮らし
MEDICAL HERB
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ハーブの有効成分がたっぷり。チンキの作り方とおすすめの使い方
今回はハーブの活用法のなかでも最も有効成分を取り入れることができる「ハーブチンキ」のご紹介です。簡単に作れて長期保存でき、家庭に常備しておくとなにかと便利なチンキ。おすすめのハーブや使い方などお伝えします。 -
ルイボスティーで手軽に美味しく熱中症対策/オーガニック手帖 vol.2
健康茶として注目されている「ルイボスティー」。ノンカフェインでミネラル豊富なことから、これから訪れる暑い夏の熱中症予防にも効果的な飲み物なんです。 -
寒くて憂鬱な朝にぴったり、冬におすすめのハーブドリンク3選
すっかり冬になり、寒い日が続いていますね。毎朝ふとんを出るのが億劫になっている人も多いのではないでしょうか?今回はそんな人におすすめの、心も身体も温まるハーブティーを3つご紹介します。
暮らし
LIFE
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喜ばれること間違いなし!プレゼントにおすすめのアロマグッズ14選
癒しのアロマグッズはプレゼントに贈ると喜ばれる定番アイテム。そこで今回は、ちょっとしたお返しから、大切な人に贈りたいスペシャルなものまで、おすすめのアロマグッズを一挙ご紹介します! -
天然アロマを使用した自然派柔軟剤でちょっと贅沢なリネンケアを始めよう♪
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 香りブームでいろいろなアロマ柔軟剤が手に入るようになりましたが、なかにはちょっと香りが強すぎるものもあったりしますよね。 もう少し自然な香りが好きなんだけどなぁ…香りが… -
自然な香り。人にも環境にも優しい「エコストア」の洗濯用洗剤
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 日用品は毎日使うものだからこそ、心地よさを感じるものを選ぶというのが私のポリシーです。 そして、小さな子供がいる我が家では、安心安全な素材で作られていることも重要。 な…