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アロマの吸入法とは?正しい使い方・メリット・注意事項を解説!
さまざまな使い方ができる天然の精油(アロマオイル)。なかでも呼吸器系のトラブルや、気分のリフレッシュに効果的な利用法が「吸入」です。 今回は、精油の吸入法の基本をはじめ、アロマテラピーでポピュラーな蒸気吸入法のやり方、お悩み別におすすめの...
2023-05-25
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