レモンのような爽やかな香りで人気のレモングラス。ストレス解消から肩こり、虫除け、除菌など幅広い用途で使えるのが魅力です。アロマ初心者さんでも楽しめるおすすめレシピもご紹介！

アロマテラピーはニキビなど身近な肌トラブルにも大きな効果を発揮してくれるってご存知でしたか？そこで今回はニキビケアにおすすめのアロマオイル（精油）と、効果的な使い方＆簡単アロマレシピをご紹介します！

アロマテラピーを勉強してみたい。でも、何から手をつけていいかわからない…という方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが「アロマテラピー検定」です。これまでに40万人以上が受験している、アロマテラピー関する最もメジャーな資格です。

AEAJから新しい資格「アロマブレンドデザイナー」が誕生したのはご存知ですか？精油のブレンド技術を身につけられる注目の資格です！

アロマオイル（精油）が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの？どこなら安心？という方はぜひ参考にしてください。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 アロマをお部屋でたいてみたけど、あまり香りがしない…という経験はありませんか？ そもそも、天然のアロマオイル（正式名称は精油）は合成香料とは異なり、そのやわらかい香りが…

さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 気づけば2020年も残りわずかとなりましたね。 この1年を振り返って、とくに活躍してくれた精油（アロマオイル）について動画にまとめてみました。 どれも個人的に大好きな精油な…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 リクエストいただいてた、インスタライブのアーカイブ動画を公開しました。 YouTubeとIGTVにupしていますので、見やすい方でご覧ください。 今回は保冷剤を使ったアロマフレグラ…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 リクエストいただいてた、インスタライブのアーカイブ動画を公開しました。 YouTubeとIGTVにupしていますので、見やすい方でご覧ください😊 今回はシンプルなヘアオイルの…

同じ靴を長時間履いていると気になってくるのは、ムレや臭いですよね。今回はそんな人におすすめの、消臭作用のあるアロマ活用レシピを2つご紹介します♪

身近な自然素材を使ったナチュラルクリーニングが人気ですね。最近人気が高まっているのが「セスキ炭酸ソーダ」。エコ洗剤の代表格である重曹よりも汚れが落ち、手荒れもしにくいことから注目を浴びています。そこで今回は、セスキ炭酸ソーダを使ったナチュラルクリーナーの作り方 をご紹介します。

今回はハーブの活用法のなかでも最も有効成分を取り入れることができる「ハーブチンキ」のご紹介です。簡単に作れて長期保存でき、家庭に常備しておくとなにかと便利なチンキ。おすすめのハーブや使い方などお伝えします。

健康茶として注目されている「ルイボスティー」。ノンカフェインでミネラル豊富なことから、これから訪れる暑い夏の熱中症予防にも効果的な飲み物なんです。

すっかり冬になり、寒い日が続いていますね。毎朝ふとんを出るのが億劫になっている人も多いのではないでしょうか？今回はそんな人におすすめの、心も身体も温まるハーブティーを3つご紹介します。

香水が苦手という方でもチャレンジしやすいオーガニック系フレグランス。おすすめブランドを厳選してご紹介します。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 日用品は毎日使うものだからこそ、心地よさを感じるものを選ぶというのが私のポリシーです。 そして、小さな子供がいる我が家では、安心安全な素材で作られていることも重要。 な…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 生活に欠かせない日用品のなかでも、とく香りにこだわって選んでいるのが「ハンドソープ」です。 心地よい香りに包まれると、手洗いの時間もちょっと特別なひとときに。 今回はナ…