自然素材でカビ対策! 防カビ&除菌効果のあるアロマオイルと使い方

防カビ、除菌効果のあるアロマオイル

こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。

梅雨の時期はじめじめ湿気が多くなり、カビが最も繁殖しやすくなるシーズン。
カビはダニの発生やアレルギーを引き起こす原因にもなるので、しっかりと対策していきたいですよね。

しかしながら、市販の除菌・防カビグッズは体や肌への刺激が心配という方も多いのでは。

そんなときに役立つのが天然のアロマオイルです。

アロマオイルには 優れた殺菌、防カビ作用 をもつものがあります。

自然なものなので、正しく使えば小さいお子さんがいるご家庭などでも安心して使えます。

植物の心地よい香りを楽しみながら、カビや菌を防いでいきましょう!

防カビ、除菌効果のあるアロマオイル

防カビ、除菌効果のあるアロマオイルのなかから、使いやすいものをご紹介します。

ティートリー

ティートリーは殺菌、抗菌、抗真菌(カビ)作用に優れていて、アロマテラピーではよく知られた精油のひとつ。

すっきりとした香りですが、少し独特の香りなので、苦手な方はオレンジやグレープフルーツなど柑橘系とブレンドするのがおすすめです。

免疫力を高める働きもあり、風邪や花粉症の予防や症状緩和にも役立ちます。

*肌を刺激することがあるので、敏感肌の人は注意。
*妊娠初期は使用を避けましょう。

ユーカリ・グロブルス

ユーカリ・グロブルス|防カビ、除菌効果のあるアロマオイル
ユーカリ・グロブルスはユーカリ精油として最もポピュラーな精油。
殺菌、抗菌、抗真菌作用があります。

頭がスッキリするようなツーンとした刺激的な香りが特徴で、気分もリフレッシュ。

ティートリーと同様に、花粉症、風邪やインフルエンザの予防にもよく使われます。

*肌を刺激することがあるので、敏感肌の人は注意。
*妊娠中、乳幼児への使用は避けましょう。

真正ラベンダー

真正ラベンダー|防カビ、除菌効果のあるアロマオイル

真正ラベンダーは抗菌、殺菌、抗真菌作用をもちます。

非常に多くの効果をもち、安全性も高く敏感肌にも使いやすいため、家庭に1本常備しておくと便利です。

ペパーミント

ペパーミント|防カビ、除菌効果のあるアロマオイル

ペパーミントは抗菌、抗真菌作用をもちます。

親しみやすいスッキリとしたミントの香りは、キッチンにおすすめです。

冷却作用もあるので、夏のジメジメした暑さでぐったりとしているようなときに嗅げば体感温度が下がり、カラダが楽になります。

■参考:
体感温度マイナス4度! ペパーミントの香りで夏を快適に乗り切ろう

*妊娠中、授乳中、6歳未満の乳幼児、高血圧、てんかんの人には使用を避けましょう。
*皮膚や粘膜への刺激が強いため、敏感肌の人は注意。
*体温を下げるので高濃度、広範囲に使用するのはNG。

レモン

レモン|防カビ、除菌効果のあるアロマオイル

レモンは抗菌作用や空気清浄作用に優れています。

さわやかな香りは、多くの人に好まれる香り。抗菌スプレーとして家中どこでも使いやすいです。

*光毒性があるので、皮膚に塗った直後に日光にあたらないように注意。
*肌を刺激することがあるので、敏感肌の人は注意。

おすすめの活用法

お部屋全体のカビ対策に

アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げましょう。

■参考:
しっかり香る! 拡散能力の高いアロマディフューザー3選
アロマテラピーの基本!芳香浴12の楽しみ方

生活の木 エッセンシャルオイルディフューザー 拡散能力の高いアロマディフューザー

シューズボックスに防カビ・消臭アロマ重曹

綺麗な容器(ジャムの空き瓶やお皿など)に重曹100g入れ、お好みのアロマオイル10滴を加えてよく混ぜる。
重曹の効果がプラスされ、湿気対策にもなります。

おすすめ香りレシピ
・ティートリー5滴+オレンジ5滴
・ティートリー4滴+ユーカリ4滴+真正ラベンダー2滴

■参考:
消臭や除湿に! アロマ重曹の作り方・基本のレシピ

消臭、除湿に! アロマ重曹・芳香剤の作り方

気になるところにシュッ!除菌・カビ取りスプレー

スプレーを作っておいて、お風呂やキッチンなど水回りの気になるところにひと吹き。

スプレー容器に無水エタノール10mlを入れ、お好みのアロマオイル12滴を加えて軽く混ぜる。精製水を20ml入れて蓋をしめてよく振ったら完成。

おすすめ香りレシピ
キッチンに:
レモン6滴+ティートリー3滴+ペパーミント3滴

衣類やタオルに:
レモン8滴+真正ラベンダー4滴

■参考:
5分でできる!アロマスプレーの作り方

アロマスプレーの作り方3-2

おわりに

カビ対策に役立つ抗菌、抗真菌作用のあるアロマオイルをご紹介しました。

除菌・防カビ効果のあるアロマオイル

  • ティートリー
  • ユーカリ・グロブルス
  • 真正ラベンダー
  • ペパーミント
  • レモン

香りはそれぞれ異なりますので、お好みのものを選んでみてください。
小さいお子さんやペットがいるご家庭には、ラベンダーやティートリーがおすすめです。

また、カビを繁殖しにくい環境をととのえるためにも、バスルームやキッチンなど水周りはこまめに水気を取ったり、お部屋やクローゼットの換気をこまめにして風通しをよくすることが大切です。

アロマオイルの香りを楽しみながら、しっかりカビ対策して、じめじめした梅雨シーズンを快適に過ごしましょう♪

小田ゆき
植物は動くことができないので、自らを守るために菌やカビをおさえる香りの物質を作りだしていると考えられています。

天然の香りは除菌やカビを防カビに役立つだけでなく、空気の清浄や心身のリフレッシュ&リラックスなど様々な効果をもたらしてくれます。ぜひ試してみてくださいね。

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