こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 精油の中でも特に希少なものといえば、ローズやジャスミン、ネロリといったお花の精油ですよね。 どれも高級な香水に使われるような素晴らし…

最近注目を集めている、日本各地の「和精油」。なかでも柑橘の栽培が盛んな瀬戸内エリアでは、ゆずやレモン、甘夏、いよかんなど、温暖な気候で育まれた果実やハーブをいかした個性豊かな精油が生産されています。どこかほっとするような、瀬戸内生まれの穏やかな香りを暮らしに取り入れてみませんか？

アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。

アロマテラピーが広がりを見せるなか、ここ数年、日本生まれの香りとして注目を集めているのが「和精油」です。日本人の感性に合う和の香りには、どのような魅力がつまっているのでしょうか？

レモンのような爽やかな香りで人気のレモングラス。ストレス解消から肩こり、虫除け、除菌など幅広い用途で使えるのが魅力です。アロマ初心者さんでも楽しめるおすすめレシピもご紹介！

数あるアロマオイル（精油）の中でも幅広い効果を有するペパーミント。清涼感あふれるおなじみの香りで、最初に揃えておきたい精油のひとつです。

日本特産の和精油で高い人気を誇る「ユズ（柚子）」のアロマオイル。その効果効能やおすすめの使い方についてご紹介します。

クリスマスツリーやリースと一緒に香りで素敵なクリスマスを演出してみませんか？クリスマスのお祝いにぴったりな5つの香りをご紹介します。

爽快なフレッシュ感が持ち味のユーカリのアロマオイル（精油）。強力な殺菌作用があり、風邪や花粉症に効果的なことから近年ますます注目されています！

イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか？今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します！

透明感ある柑橘系の香りが人気の「ベルガモット」。リラックス効果や気分を高める効果があり、ストレスや不安の解消に強い味方となってくれます。

強力な抗菌力があるティーツリーはアロマテラピーでは欠かせない精油のひとつ。清涼感のあるスッキリとした香りで、風邪や花粉症対策など幅広い用途で使えるのが魅力です。