こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 植物の香りの力で、心と体をより良い状態に整えるアロマテラピー。 その効果が科学的にも証明されつつあり、最近では病気の予防においても注…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 今回は「アロマを安全に楽しむために、必ず知っておくべき注意点」についてお話します。 アロマテラピーに欠かせない精油（アロマオイル）は…

さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。

ヘアケアによい植物油や天然のアロマオイル（精油）を使って、自分だけのヘアオイルを作ってみませんか？ナチュラルな香りと使用感が心地よくて、一度使ったら手放せなくなるほど。簡単に作れるので、アロマ初心者さんにもおすすめです。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 1月30日に、AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）のプレスセミナーに参加してきました。 テーマは「Protect yours…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 「アロマはたくさんの種類があって、どれを買えばいいのかわからない」そんな初心者の方に向けて、まず持っておくと便利な精油をご紹介します…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 天然のアロマオイル（精油）はいい香りを楽しめるだけでなく、お掃除にも活躍してくれます。 そこで今回は掃除におすすめのアロマをはじめ、…

アロマテラピーという言葉は一度は耳にしたことはあるけど、実はよくわからない…という方も多いはず。そこで今回は「アロマテラピーとはどういうものなのか？」その意味や効果について簡単に解説していきます。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 精油の中でも特に希少なものといえば、ローズやジャスミン、ネロリといったお花の精油ですよね。 どれも高級な香水に使われるような素晴らし…

スーッとした清涼感が魅力のハッカ油。虫よけや消臭、除菌などさまざまな効果があり、夏のお悩みをスッキリ解決してくれる万能アイテムなんです。そこで今回はAROMA LIFESTYLEサポーターに、ハッカ油のおすすめの使い方や手軽に楽しめるブレンドレシピを聞いてみました！

アロマテラピーはニキビなど身近な肌トラブルにも大きな効果を発揮してくれるってご存知でしたか？そこで今回はニキビケアにおすすめのアロマオイル（精油）と、効果的な使い方＆簡単アロマレシピをご紹介します！

アトピー肌の辛い症状を和らげるのにも効果的なアロマテラピー。今回はアトピー経験者である筆者が、アトピー肌のケアに役立つアロマオイル活用法をご紹介します。