アロマテラピーはニキビなど身近な肌トラブルにも大きな効果を発揮してくれるってご存知でしたか？そこで今回はニキビケアにおすすめのアロマオイル（精油）と、効果的な使い方＆簡単アロマレシピをご紹介します！

アトピー肌の辛い症状を和らげるのにも効果的なアロマテラピー。今回はアトピー経験者である筆者が、アトピー肌のケアに役立つアロマオイル活用法をご紹介します。

風邪やインフルエンザの流行が気になる季節。抗菌パワーに優れたアロマの力を借りて、寒い時期を元気に過ごしませんか？今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、風邪の季節に役立つアロマオイルや、おすすめの使い方を聞いてみました！

古くなったアロマオイル（精油）や、使わなくなったアロマオイル（精油）。処分に困ったことはありませんか？今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します！

ゼラニウム精油の香りが更年期の不調を軽減する――。そんな興味深い研究結果が、公益社団法人日本アロマ環境協会（略称：AEAJ）より報告されました。

自然素材を使って、髪や地肌に優しいヘアオイルを手作りしてみませんか？お悩み別にアロマオイルと植物油を選んで、混ぜるだけ。ふわりと心地よい香りに包まれて、リラックス効果も期待できますよ。

最近注目を集めている、日本各地の「和精油」。なかでも柑橘の栽培が盛んな瀬戸内エリアでは、ゆずやレモン、甘夏、いよかんなど、温暖な気候で育まれた果実やハーブをいかした個性豊かな精油が生産されています。どこかほっとするような、瀬戸内生まれの穏やかな香りを暮らしに取り入れてみませんか？

夏バテ、紫外線、汗、虫など夏ならではのお悩みが増えるこの時期。精油の力を借りれば、暑い夏もグッと過ごしやすくなりますよ。今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、夏を快適に過ごすためのアロマ活用術を聞いてみました！

アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。

薄着の季節が近づき、自分の体型が気になるこの時期。アロマテラピーはメンタルと体の両方に働きかけて、ダイエットにも一役買ってくれます。植物の力を借りて、痩せやすい身体を作っていきませんか？

高温多湿の梅雨や夏は、ダニが繁殖しやすいシーズン。天然の香りの中には虫が嫌がる香りがあり、ダニ退治に効果が期待できます。ナチュラルなアロマオイルでダニ対策を始めてみませんか？

天然のアロマオイルは香りを楽しむだけでなく、美容にも一役買ってくれる存在。そこで今回は、美白・シミ対策に役立つアロマオイルと活用法をご紹介します！