アロマオイルを香りの種類から選ぼう!9タイプの香りと主なオイル一覧

アロマオイルには多くの種類があるので、どれを選んでいいか迷ってしまう方も多いと思います。

リラックスしたい、風邪を予防したいというように目的がはっきりしている場合には、選ぶべきアロマオイルはある程度絞られますが、お部屋をいい香りにしたいというような場合はどんな基準で選んでいいかわからないですよね。

そんなときには香りのタイプから選んでみませんか?

アロマオイルの香りは、その特徴や種類からいくつかのタイプに分類することができます。

目次

1. シトラス系

柑橘系
柑橘系のフレッシュでさわやかな香りが特徴です。
主にオレンジやレモンなどの柑橘の皮から抽出されるオイルと、レモンに似た香りを持つ植物から抽出されるオイルがあります。

シトラス系は日本人にも馴染みのある香りなので、年齢性別を問わず多くの人に好まれます。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • オレンジ・スイート
  • ベルガモット
  • グレープフルーツ
  • レモン
  • ライム
  • マンダリン
  • ユズ
  • レモングラス
  • シトロネラ
  • ユーカリ・レモン

[/wc_box]

2. フローラル系

フローラル系
花から抽出されるオイルで、甘く華やかな印象をもち、心に安らぎを与えてくれるような香りです。
香りが強く、長持ちするものが多いです。(ラベンダーを除く)

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • ラベンダー
  • イランイラン
  • カモミール・ローマン
  • ローズオットー/アブソリュート
  • ジャスミン
  • ネロリ

[/wc_box]

3. グリーン系

グリーン系
青々とした葉っぱを思わせる清涼感のある香りです。
抗菌作用に優れているため、風邪やウイルスが気になる季節にお部屋の空気清浄としてもおすすめです。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • ユーカリ
  • ティートリー
  • ラベンサラ

[/wc_box]

4. ミンティー系

ミンティー系
ミント系のすっきりした爽快感のある香り。
ガムや歯磨き粉など食品や日用品にも幅広く使われているので、親しみやすい香りです。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • ペパーミント
  • スペアミント

[/wc_box]

5. ハーバル系

ハーバル系
ハーブ特有の草っぽい香りです。
料理に使われるハーブも多く含まれます。
ハーブに触れる機会があまりない方にとっては、最初は違和感があるかもしれませんが、慣れてくるととても心地よく感じる香りです。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • ローズマリー
  • マジョラム(スイートマージョラム)
  • クラリセージ
  • ゼラニウム
  • タイム

[/wc_box]

6. ウッディー系

ウッディ系
木や枝などから抽出されるオイルで、森林浴をイメージさせる落ち着いた香りです。
心のリフレッシュやリラックスにも適しています。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • サンダルウッド
  • シダー
  • サイプレス
  • ジュニパー
  • ヒノキ
  • モミ
  • パイン

[/wc_box]

7. スパイシー系

スパイス系
いわゆるスパイスの香りで、体を元気にしたいときにおすすめです。
皮膚刺激が強いものが多いので、肌に使用する際には希釈濃度に注意しましょう。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • ブラックペッパー
  • ジンジャー
  • シナモン
  • クローブ
  • ナツメグ

[/wc_box]

8. アーシー系

アーシー系
土のような深みのある香りです。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • パチュリ
  • ベチバー

[/wc_box]

9. バルサム系

バルサム系

Photo credit: Matacz via Visualhunt.com / CC BY

木の樹脂から抽出されるオイルで、甘く重厚で奥行きのある香りです。

[wc_box color=”secondary” text_align=”left”]代表的なアロマオイル

  • フランキンセンス
  • ベンゾイン
  • ミルラ

[/wc_box]

おわりに

アロマオイルの香りのタイプと、代表的なオイルをご紹介しました。

大まかな香りのタイプが理解できれば、自分好みのアロマオイルを見つけやすくなります。
迷った際にぜひお役立てください♪

●アロマオイルを効能から選ぶ場合はこちらをご参考に

あわせて読みたい
【まとめ】アロマの効果・効能一覧 こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 アロマの効果といえば、リラックス、リフレッシュなどの癒しのイメージが強いかもしれません...

こちらの記事もおすすめです

あわせて読みたい
表参道・原宿のアロマショップおすすめ8選 表参道・原宿の周辺には、エッセンシャルオイルやルームフレグランスなどのアロマアイテムを扱うお店がたくさん。今回は訪れるだけでもセンスが磨かれる素敵なお店をご紹介します!
あわせて読みたい
アロマテラピーの基本!芳香浴12の楽しみ方 今回は、もっとも手軽なアロマテラピーの楽しみ方「芳香浴(ほうこうよく)」についてご紹介します。 【芳香浴って?】 芳香浴とは、アロマオイル(精油)の香りを空間に広...
あわせて読みたい
アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選【最新版】 さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。
SHARE

オンラインで
アロマやハーブを学んでみませんか?

小田ゆき主宰。アロマやハーブ、薬膳を学べるオンラインスクール「Éclat Holistic School(エクラ ホリスティックスクール)」。

古来からある植物や自然の知恵を身につけ、豊かな暮らしに役立てていきませんか?

この記事を書いた人

アロマとハーブのスペシャリスト。「植物の力で、心とからだを美しくすこやかに」という想いのもと、日々の暮らしに役立つフィトテラピーの知識やアイデアを発信しています。

目次
閉じる