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  1. アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選【2021年最新版】
    さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。...

  2. アロマスプレーの作り方

    5分でできる!アロマスプレーの作り方
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。材料を順番に混ぜるだけなので、はじめてでも失敗なく作れます...

  3. アロマストーン 無印良品

    気軽に香りを楽しめる「アロマストーン」使い方のコツや人気アイテムまとめ
    電気や火は不要!使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。...

  4. アロマディフューザー

    初心者さん必見!アロマオイルの基本の使い方をマスターしよう
    アロマオイル(精油)は香りを楽しむ以外に、お風呂や美容、掃除などたくさんの使い方ができるって知っていましたか?今回は、初心者の方でも簡単にできるアロマオイルの使い方をご紹介します。最低限知っておきたい注意点も一緒におさえておきましょう。...

  5. リードディフューザー 作り方

    リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
    置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。そこで今回はリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を一挙ご紹介します!...

  6. ゼラニウム

    ゼラニウムの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。...

  7. イランイラン

    イランイランの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか?今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します!...

  8. アロマショップ

    アロマオイルはここで買える!おすすめショップまとめ
    アロマオイル(精油)が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの?どこなら安心?という方はぜひ参考にしてください。...

  9. 幸福の木の花

    十数年に一度の奇跡! 「幸福の木(ドラセナ)」に花が咲いた! !
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 最近、我が家に ビッグニュース がありました。 なんと、リビングで育てている 幸福の木に花が咲いたんです! そもそも私は花が咲くなんて...

  10. ベルガモット

    ベルガモットの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    透明感ある柑橘系の香りが人気の「ベルガモット」。リラックス効果や気分を高める効果があり、ストレスや不安の解消に強い味方となってくれます。...

  11. お風呂に入るこども

    お風呂に「アロマオイル」を直接入れない方がよい理由。アロマバスを始める前に要チェック!
    1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル(精油)を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。 でも、ちょっと待ってください。 お風呂にアロマオイルだけを入れたりしていません...

  12. アロマオイル ブレンド

    アロマオイルの簡単ブレンド方法、初心者さん向けおすすめレシピ
    アロマオイル(精油)のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。...

  13. 消臭、除湿に! アロマ重曹・芳香剤の作り方

    消臭に使える!アロマ重曹の作り方。天然の消臭剤で暮らしをすっきり整えよう
    消臭効果のある重曹に天然のアロマオイルをプラスすれば、からだにも環境にも優しい天然の消臭剤に。ふんわりいい香りに包まれて、気持ちのいい空間を作ることができますよ。...

  14. レモングラスの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    レモンのような爽やかな香りで人気のレモングラス。ストレス解消から肩こり、虫除け、除菌など幅広い用途で使えるのが魅力です。アロマ初心者さんでも楽しめるおすすめレシピもご紹介!...

  15. ハッカ油スプレーの作り方・レシピ

    夏に大活躍!ハッカ油スプレーの作り方【虫よけ、マスク、制汗などにおすすめ】
    夏はひんやりとした清涼感あるハッカ油が大活躍!身近な薬局でお手頃プライスで手に入るうえ、クールダウンや制汗、虫よけなどいろいろな使い方が。今回は、とっても便利なハッカ油スプレーの作り方をご紹介します。...

  16. 捨てたらもったいない!使用期限切れ&古いアロマオイルの賢い活用法9選
    慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します!捨てるのはもったいないけど、いい使い道はある...

  17. ティーツリー

    ティーツリー精油の効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    強力な抗菌力があるティーツリーはアロマテラピーでは欠かせない精油のひとつ。清涼感のあるスッキリとした香りで、風邪や花粉症対策など幅広い用途で使えるのが魅力です。...

  18. アロマの資格とは?種類や違い・費用・メリットをまとめて紹介!
    アロマに関する資格にはどのようなものがあるのでしょうか?今回は、アロマテラピーに関する資格の種類や特徴をご紹介していきます。...

  19. ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。...

  20. 玄関におすすめのアロマオイル

    玄関におすすめのアロマオイルと使い方
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 玄関は毎日家族が出入りしたり、お客様を出迎えたりする場所。 家の顔ともいえる大切な空間なので、においにも気を配りたいですよね。 そこで...