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置いておくだけでお部屋をいい香りにしてくれるリードディフューザー。 インテリアショップに行けば、様々なブランドのものがズラリと並んでいて、どれにしようか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、数あるリードディフューザーの中で、本当... -
アロマ講師が選ぶ。おすすめのアロマオイルブランド7選
様々なメーカーやブランドから販売されているアロマオイル（＝精油）。せっかくなら品質の確かなものを使いたいですよね。 でも、どのブランドを選んだら良いの？と迷ってしまう方も多いと思います。 そこで今回は、アロマ講師としても活動する... -
5分でできる！アロマスプレーの作り方
手作りアロマスプレーの魅力はなんといっても好きな香りを手軽に楽しむことができること。 持ち運びもできるので、仕事中のリフレッシュや車の消臭などにもぴったりです。 そこで今回は、アロマスプレーの基本の作り方をご紹介します。 ... -
ティーツリーの効果・効能とおすすめの使い方
数あるアロマオイル（精油）の中でもラベンダーと並んで世界的に使われているティーツリー。優れた抗感染作用があり家庭に1本常備しておきたい精油のひとつです。... -
アロマオイルはここで買える！おすすめショップまとめ
アロマオイル（精油）が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの？どこなら安心？という方はぜひ参考にしてください。... -
夏に大活躍！簡単ハッカ油スプレーの作り方とおすすめの使い方
夏はひんやりとした清涼感あるハッカ油が大活躍！身近な薬局でお手頃プライスで手に入るうえ、クールダウンや制汗、虫よけなどいろいろな使い方が。今回は、とっても便利なハッカ油スプレーの作り方をご紹介します。... -
アロマで虫よけ! 手作り虫除けスプレーの作り方
市販のナチュラルな虫よけスプレーを愛用されている方も多いと思いますが、実は自分でも簡単に作ることができます。そこで今回は、虫よけスプレーの作り方をご紹介します！お肌にもやさしいので、赤ちゃんや小さいお子さんにもオススメですよ。... -
イランイランの効能・効果とおすすめの使い方
イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか？今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します！... -
リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができます。作り方は2つの材料を順番に混ぜるだけ。写真つきでわかりやすくご紹介します。... -
消臭や除湿に! アロマ重曹の作り方・基本のレシピ
気になるお部屋のニオイ対策に。アロマ重曹なら自然の香りを楽しみながら、しっかり消臭・除湿することができます。材料2つで驚くほど簡単かつリーズナブルに作ることができますよ。... -
香りのプロがおすすめ! 人気のアロマキャンドル10選
癒しアイテムとして人気のアロマキャンドル。香りにはこだわりたいですよね。今回は数ある中から特におすすめのキャンドルをご紹介。大切な方へのプレゼントや自分へのご褒美に、ぜひ参考にしてください。... -
気軽に香りを楽しめるアロマストーン。使い方のコツや人気アイテムまとめ
電気や火は不要！使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。... -
人気モデルも通う! 東京のアロママッサージおすすめサロン10選
アロママッサージを受けてみたいけど、いったいどこがいいかわからない…という方に。有名モデルや芸能人も通っているとウワサの、質の高い施術が受けられる都内のおすすめサロンをご紹介します。... -
ベルガモットの効能・効果とおすすめの使い方
ベルガモットは精神面への作用が大きいアロマオイル（精油）のひとつ。ストレスを感じるときや気持ちが下がり気味のときに効果を発揮してくれます。... -
香りのプロが厳選! いい匂いがするハンドクリーム10選
ハンドクリームは“香り”も大事ですよね。塗った瞬間にふわっといい香りがするだけでも癒されます。今回は数あるハンドクリームの中でも特にいい香りがするものをピックアップしました♪... -
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女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。... -
溶かして固めるだけ! グリセリンソープを使った可愛い石けんの作り方
石けんづくりは難しそう…そんな方でもグリセリンソープを使えば簡単にかわいい石けんを作ることができます。好きな香りや色、ハーブなどを加えて固めればオリジナルの石けんができあがり。お子さまと一緒に作っても楽しいですよ♪... -
電子レンジで簡単！アロマワックスバーの作り方
火を灯さないアロマキャンドル「ワックスバー」。 ワックスサシェとも呼ばれ、その見た目の可愛さから、最近では手作りする人が増えています♪ そこで今回は電子レンジを使った簡単ワックスバーの作り方をご紹介します！ アロマワックス... -
“手作りアロマスプレー”に適したスプレー容器まとめ
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自律神経のバランスを整えるアロマオイル7つとおすすめの使い方
自律神経のバランス調整にはさまざまな方法がありますが、普段の生活に手軽に取り入れることができるのがアロマテラピー。そこで今回は、自律神経のバランスを整えるのに効果的なアロマオイルをご紹介します。...
