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アロマ講師が選ぶ！おすすめのアロマオイルブランド7選【2021年最新版】
さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。... -
イランイランの効果・効能とおすすめの使い方｜アロマオイル辞典
イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか？今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します！... -
気軽に香りを楽しめる「アロマストーン」使い方のコツや人気アイテムまとめ
電気や火は不要！使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。... -
5分でできる！アロマスプレーの作り方
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。材料を順番に混ぜるだけなので、はじめてでも失敗なく作れます... -
リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。そこで今回はリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を一挙ご紹介します！... -
アロマオイルはここで買える！おすすめショップまとめ
アロマオイル（精油）が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの？どこなら安心？という方はぜひ参考にしてください。... -
アロマでダニ対策！手軽に試せる簡単アロマ活用術
高温多湿の梅雨や夏は、ダニが繁殖しやすいシーズン。天然の香りの中には虫が嫌がる香りがあり、ダニ退治に効果が期待できます。ナチュラルなアロマオイルでダニ対策を始めてみませんか？... -
捨てたらもったいない！使用期限切れ＆古いアロマオイルの賢い活用法9選
慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します！捨てるのはもったいないけど、いい使い道はある... -
アロマのプロが選ぶ！オーガニック＆ナチュラル系香水6選
香水が苦手という方でもチャレンジしやすいオーガニック系フレグランス。おすすめブランドを厳選してご紹介します。... -
ゼラニウムの効果・効能とおすすめの使い方｜アロマオイル辞典
女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。... -
ヘアオイルの作り方〜好きなアロマと植物油で簡単手作り〜
ヘアケアによい植物油や天然のアロマオイル（精油）を使って、自分だけのヘアオイルを作ってみませんか？ナチュラルな香りと使用感が心地よくて、一度使ったら手放せなくなるほど。簡単に作れるので、アロマ初心者さんにもおすすめです。... -
癒やしのバスソルトの作り方、アロマやハーブで簡単アレンジ
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 今回は天然塩とアロマを使った、バスソルトの作り方をご紹介します。 作り方は混ぜるだけと、とってもかんたん。 材料の選び方をはじめ、入浴... -
消臭に使える！アロマ重曹の作り方。天然の消臭剤で暮らしをすっきり整えよう
消臭効果のある重曹に天然のアロマオイルをプラスすれば、からだにも環境にも優しい天然の消臭剤に。ふんわりいい香りに包まれて、気持ちのいい空間を作ることができますよ。... -
アロマオイルの簡単ブレンド方法、初心者さん向けおすすめレシピ
アロマオイル（精油）のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。... -
アロマスプレー作りに適したスプレー容器とは？プラスチックは使える？
アロマスプレーを作るときに欠かせないのがスプレー容器。100円ショップやネット通販では様々な容器が販売されていますが、なかにはアロマスプレーに適さないものも。そこで今回はアロマスプレー作りにおすすめの容器についてご紹介します。... -
お風呂に「アロマオイル」を直接入れない方がよい理由。アロマバスを始める前に要チェック！
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル（＝精油）を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりま... -
【保存版】ラベンダーの香りと相性の良いアロマオイル
数あるアロマオイル（精油）の中でも一番人気の高いラベンダー。 ラベンダーをもっと使いこなせるようになりたい！という方も少なくないのでは？ そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル（精油）をご紹介します。 ラベン... -
アロマオイルの捨て方が知りたい！中身や瓶の処分方法、注意点を紹介
古くなったアロマオイル（精油）や、使わなくなったアロマオイル（精油）。処分に困ったことはありませんか？今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します！... -
【まとめ】アロマの効果・効能一覧
こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 アロマの効果といえば、リラックス、リフレッシュなどの癒しのイメージが強いかもしれませんが、実際にはそれ以外にも多くの効能が確認されています。 ... -
初心者さん必見！アロマオイルの基本の使い方をマスターしよう
アロマオイル（精油）は香りを楽しむ以外に、お風呂や美容、掃除などたくさんの使い方ができるって知っていましたか？今回は、初心者の方でも簡単にできるアロマオイルの使い方をご紹介します。最低限知っておきたい注意点も一緒におさえておきましょう。...
