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  1. アロマスプレーの作り方

    5分でできる!アロマスプレーの作り方
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。材料を順番に混ぜるだけなので、はじめてでも失敗なく作れます...

  2. リードディフューザー 作り方

    リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
    置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。そこで今回はリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を一挙ご紹介します!...

  3. 捨てたらもったいない!使用期限切れ&古いアロマオイルの賢い活用法9選
    慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します!捨てるのはもったいないけど、いい使い道はある...

  4. ティーツリー

    ティーツリーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    強力な抗菌力があるティーツリーはアロマテラピーでは欠かせない精油のひとつ。清涼感のあるスッキリとした香りで、風邪や花粉症対策など幅広い用途で使えるのが魅力です。...

  5. ラベンダー畑

    【保存版】ラベンダーの香りと相性の良いアロマオイル
    数あるアロマオイル(精油)の中でも一番人気の高いラベンダー。 ラベンダーをもっと使いこなせるようになりたい!という方も少なくないのでは? そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル(精油)をご紹介します。 ラベン...

  6. イランイラン

    イランイランの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか?今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します!...

  7. 手作りアロマスプレー 容器

    アロマスプレー作りに適したスプレー容器とは?プラスチックは使える?
    アロマスプレーを作るときに欠かせないのがスプレー容器。100円ショップやネット通販では様々な容器が販売されていますが、なかにはアロマスプレーに適さないものも。そこで今回はアロマスプレー作りにおすすめの容器についてご紹介します。...

  8. アロマストーン 無印良品

    気軽に香りを楽しめる「アロマストーン」使い方のコツや人気アイテムまとめ
    電気や火は不要!使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。...

  9. アロマオイル(精油)の捨て方

    アロマオイルの捨て方が知りたい!中身や瓶の処分方法、注意点を紹介
    古くなったアロマオイル(精油)や、使わなくなったアロマオイル(精油)。処分に困ったことはありませんか?今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します!...

  10. 消臭、除湿に! アロマ重曹・芳香剤の作り方

    消臭に使える!アロマ重曹の作り方。天然の消臭剤で暮らしをすっきり整えよう
    消臭効果のある重曹に天然のアロマオイルをプラスすれば、からだにも環境にも優しい天然の消臭剤に。ふんわりいい香りに包まれて、気持ちのいい空間を作ることができますよ。...

  11. ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。...

  12. 幸福の木の花

    十数年に一度の奇跡! 「幸福の木(ドラセナ)」に花が咲いた! !
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 最近、我が家に ビッグニュース がありました。 なんと、リビングで育てている 幸福の木に花が咲いたんです! そもそも私は花が咲くなんて...

  13. 現役教師が教えるやさしい精油の化学/3時間目:香り成分の構造と分類
    やさしい精油の化学シリーズ。3時間目は、いよいよ香り成分の構造と分類についてお話します。精油の成分を学ぶときにたくさん出てくる物質を整理しておきましょう!...

  14. 精油ブランド - アロマテラピー

    アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(=精油)。せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 でも、どのブランドを選...

  15. アロマワックスバー ボタニカル柄

    簡単おしゃれなアロマワックスバーの作り方!デザイン例や使い方も紹介
    火を灯さないアロマキャンドルとして話題の「アロマワックスバー」。その見た目の可愛さから、最近では手作りする人が増えています。好きな香りや花で、世界にひとつしかない自分だけのオリジナルを作ってみませんか?...

  16. チンキの作り方と使い方

    ハーブの有効成分がたっぷり。チンキの作り方とおすすめの使い方
    今回はハーブの活用法のなかでも最も有効成分を取り入れることができる「ハーブチンキ(ハーブティンクチャー)」のご紹介です。チンキは簡単に作れる上、1年程度保存できるので、家庭に常備しておくとなにかと便利。内服やスキンケアなど幅広く使えますよ。...

  17. ハッカ油スプレーの作り方・レシピ

    夏に大活躍!簡単ハッカ油スプレーの作り方とおすすめの使い方
    夏はひんやりとした清涼感あるハッカ油が大活躍!身近な薬局でお手頃プライスで手に入るうえ、クールダウンや制汗、虫よけなどいろいろな使い方が。今回は、とっても便利なハッカ油スプレーの作り方をご紹介します。...

  18. 香水・フレグランス オーガニック ナチュラル

    アロマのプロが選ぶ!オーガニック&ナチュラル系香水11選
    香水が苦手という方でもチャレンジしやすいオーガニック系フレグランス。おすすめブランドを厳選してご紹介します。...

  19. アロマで風邪・ウイルス対策!気になるみんなの使い方/サポーターに聞いてみました vol.3
    風邪やインフルエンザの流行が気になる季節。抗菌パワーに優れたアロマの力を借りて、寒い時期を元気に過ごしませんか?今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、風邪の季節に役立つアロマオイルや、おすすめの使い方を聞いてみました!...

  20. 生活の木

    アロマオイルの本物と偽物の見分け方。3つのポイントに注目!
    最近ではインテリアショップやコスメショップなど様々なお店でアロマオイルを購入できるようになりました。しかし、中にはアロマテラピーでは使えないオイルもちらほら。それらを間違って買うことがないように、最低限チェックしたいポイントをお話しします。...