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アロマ講師が選ぶ。おすすめのアロマオイルブランド7選
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5分でできる！アロマスプレーの作り方
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ティーツリーの効果・効能とおすすめの使い方
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アロマオイル（精油）は香りを楽しむ以外に、お風呂や美容、掃除などたくさんの使い方ができるって知っていましたか？今回は、初心者の方でも簡単にできるアロマオイルの使い方をご紹介します。最低限知っておきたい注意点も一緒におさえておきましょう。... -
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置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができます。作り方は2つの材料を順番に混ぜるだけ。写真つきでわかりやすくご紹介します。... -
ゼラニウムの効果・効能とおすすめの使い方
女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。... -
イランイランの効果・効能とおすすめの使い方
イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか？今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します！... -
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癒しアイテムとして人気のアロマキャンドル。香りにはこだわりたいですよね。今回は数ある中から特におすすめのキャンドルをご紹介。大切な方へのプレゼントや自分へのご褒美に、ぜひ参考にしてください。... -
ベルガモットの効果・効能とおすすめの使い方
透明感ある柑橘系の香りが人気の「ベルガモット」。リラックス効果や気分を高める効果があり、ストレスや不安の解消に強い味方となってくれます。... -
気軽に香りを楽しめるアロマストーン。使い方のコツや人気アイテムまとめ
電気や火は不要！使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。... -
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ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方
アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。... -
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数あるアロマオイルの中でも特に人気のある香りをご紹介します。アロマテラピーを始めたいという方はぜひご参考に。... -
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こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 アロマの効果といえば、リラックス、リフレッシュなどの癒しのイメージが強いかもしれませんが、実際にはそれ以外にも多くの効能が確認されています。 ... -
アロマオイルの簡単ブレンド方法とおすすめレシピ
アロマオイル（精油）のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。... -
アロマオイルはここで買える！おすすめショップまとめ
アロマオイル（精油）が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの？どこなら安心？という方はぜひ参考にしてください。... -
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アロマオイル（精油）は100%天然の自然素材ですが、有効成分が高濃度に凝縮されているので、お肌に直接つけることができません。 そこで今回は、アロマオイルをお肌につける方法をわかりやすく解説します。 アロマオイルを美容にうまく取り... -
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スマホからiHerb(アイハーブ)にアクセスしたときに、日本語表示にならない場合があるようです。 英語で表示されてしまう場合は、以下の方法で言語を切り替えることができます。 iHerbの言語を日本語に切り替える方法 ページの右下の...
