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  1. 精油ブランド - アロマテラピー

    アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選【2020年最新版】
    さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。...

  2. アロマストーン 無印良品

    気軽に香りを楽しめる「アロマストーン」使い方のコツや人気アイテムまとめ
    電気や火は不要!使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。...

  3. ベルガモット

    ベルガモットの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    透明感ある柑橘系の香りが人気の「ベルガモット」。リラックス効果や気分を高める効果があり、ストレスや不安の解消に強い味方となってくれます。...

  4. アロマスプレーの作り方

    5分でできる!アロマスプレーの作り方
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。材料を順番に混ぜるだけなので、はじめてでも失敗なく作れます...

  5. アロマショップ

    アロマオイルはここで買える!おすすめショップまとめ
    アロマオイル(精油)が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの?どこなら安心?という方はぜひ参考にしてください。...

  6. ゼラニウム

    ゼラニウムの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。...

  7. イランイラン

    イランイランの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    イランイランと言えばロマンティックな気分にさせてくれる香りとして有名ですが、それ以外にも多くの効能があるのはご存知ですか?今回は多彩なイランイランの効果やおすすめの使い方についてご紹介します!...

  8. リードディフューザー 作り方

    リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
    置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。そこで今回はリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を一挙ご紹介します!...

  9. 【まとめ】アロマの効果・効能一覧
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 アロマの効果といえば、リラックス、リフレッシュなどの癒しのイメージが強いかもしれませんが、実際にはそれ以外にも多くの効能が確認されています。 ...

  10. ペパーミント

    ペパーミントの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    数あるアロマオイル(精油)の中でも幅広い効果を有するペパーミント。清涼感あふれるおなじみの香りで、最初に揃えておきたい精油のひとつです。...

  11. ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。...

  12. ヘアオイルの作り方

    ヘアオイルの作り方〜好きなアロマと植物油で簡単手作り〜
    ヘアケアによい植物油や天然のアロマオイル(精油)を使って、自分だけのヘアオイルを作ってみませんか?ナチュラルな香りと使用感が心地よくて、一度使ったら手放せなくなるほど。簡単に作れるので、アロマ初心者さんにもおすすめです。...

  13. アロマの資格とは?種類や違い・費用・メリットをまとめて紹介!
    アロマに関する資格にはどのようなものがあるのでしょうか?今回は、アロマテラピーに関する資格の種類や特徴をご紹介していきます。...

  14. 香水・フレグランス オーガニック ナチュラル

    アロマのプロが選ぶ!オーガニック&ナチュラル系香水6選
    香水が苦手という方でもチャレンジしやすいオーガニック系フレグランス。おすすめブランドを厳選してご紹介します。...

  15. 捨てたらもったいない!使用期限切れ&古いアロマオイルの賢い活用法9選
    慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します!捨てるのはもったいないけど、いい使い道はある...

  16. 幸福の木の花

    十数年に一度の奇跡! 「幸福の木(ドラセナ)」に花が咲いた! !
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 最近、我が家に ビッグニュース がありました。 なんと、リビングで育てている 幸福の木に花が咲いたんです! そもそも私は花が咲くなんて...

  17. プラナロム

    メディカルグレードの品質を誇る精油ブランド3選、メディカルアロマを試したい人におすすめ
    今回は、"メディカルグレード"のアロマオイル(精油)のブランド をご紹介します。メディカルアロマテラピーの本場フランスやベルギーなどで 医療にも使われている高品質な精油で、医療用グレードとも呼ばれます。アロマテラピーの効果を最大限高めたいと...

  18. アロマオイル ブレンド

    アロマオイルの簡単ブレンド方法、初心者さん向けおすすめレシピ
    アロマオイル(精油)のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。...

  19. 生活の木 エッセンシャルオイルディフューザー 拡散能力の高いアロマディフューザー

    しっかり香る!拡散能力の高いアロマディフューザー3選
    アロマディフューザーを買ってみたけど、お部屋に香りが広がらない。香りが弱い。そう思ったことはありませんか?今回はそんな方にぴったりの拡散能力に優れたディフューザーをご紹介します。 水を使わず、アロマオイルだけを使うので、アロマオイル本来の...

  20. レモングラスの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    レモンのような爽やかな香りで人気のレモングラス。ストレス解消から肩こり、虫除け、除菌など幅広い用途で使えるのが魅力です。アロマ初心者さんでも楽しめるおすすめレシピもご紹介!...