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  1. アロマスプレーの作り方

    5分でできる!アロマスプレーの作り方
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 シュッとひと吹きで手軽に香りを楽しめる「アロマスプレー」。その作り方はとっても簡単です。材料を順番に混ぜるだけなので、はじめてでも失敗なく作れます...

  2. リードディフューザー 作り方

    リードディフューザーの作り方・基本のレシピ
    置いておくだけで香りを楽しめるリードディフューザー。実は自分でも簡単に作ることができるんです。そこで今回はリードディフューザーの基本の作り方をはじめ、長持ちさせるコツやおすすめの材料を一挙ご紹介します!...

  3. 手作りアロマスプレー 容器

    アロマスプレー作りに適したスプレー容器とは?プラスチックは使える?
    アロマスプレーを作るときに欠かせないのがスプレー容器。100円ショップやネット通販では様々な容器が販売されていますが、なかにはアロマスプレーに適さないものも。そこで今回はアロマスプレー作りにおすすめの容器についてご紹介します。...

  4. 精油ブランド - アロマテラピー

    アロマ講師が選ぶ!おすすめのアロマオイルブランド7選
    こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(=精油)。せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 でも、どのブランドを選...

  5. 【まとめ】アロマの効果・効能一覧
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 アロマの効果といえば、リラックス、リフレッシュなどの癒しのイメージが強いかもしれませんが、実際にはそれ以外にも多くの効能が確認されています。 ...

  6. ティーツリー

    ティーツリーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    強力な抗菌力があるティーツリーはアロマテラピーでは欠かせない精油のひとつ。清涼感のあるスッキリとした香りで、風邪や花粉症対策など幅広い用途で使えるのが魅力です。...

  7. 捨てたらもったいない!使用期限切れ&古いアロマオイルの賢い活用法9選
    慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します!捨てるのはもったいないけど、いい使い道はある...

  8. 幸福の木の花

    十数年に一度の奇跡! 「幸福の木(ドラセナ)」に花が咲いた! !
    こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 最近、我が家に ビッグニュース がありました。 なんと、リビングで育てている 幸福の木に花が咲いたんです! そもそも私は花が咲くなんて...

  9. アロマオイル(精油)の捨て方

    アロマオイルの捨て方が知りたい!中身や瓶の処分方法、注意点を紹介
    古くなったアロマオイル(精油)や、使わなくなったアロマオイル(精油)。処分に困ったことはありませんか?今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します!...

  10. ペパーミント

    ペパーミントの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    数あるアロマオイル(精油)の中でも幅広い効果を有するペパーミント。清涼感あふれるおなじみの香りで、最初に揃えておきたい精油のひとつです。...

  11. アロマショップ

    アロマオイルはここで買える!おすすめショップまとめ
    アロマオイル(精油)が購入できるお店をご紹介します。どこで売っているの?どこなら安心?という方はぜひ参考にしてください。...

  12. ユーカリ アロマオイル(精油)

    ユーカリの効能・効果とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    爽快なフレッシュ感が持ち味のユーカリのアロマオイル(精油)。強力な殺菌作用があり、風邪や花粉症に効果的なことから近年ますます注目されています!...

  13. アロマストーン 無印良品

    気軽に香りを楽しめる「アロマストーン」使い方のコツや人気アイテムまとめ
    電気や火は不要!使いたいときにすぐに使えるアロマストーン。その手軽さからじわじわ人気が高まっています。今回は使い方のコツやおすすめのアロマストーンをご紹介します。...

  14. 香水・フレグランス オーガニック ナチュラル

    アロマのプロが選ぶ!オーガニック&ナチュラル系香水11選
    香水が苦手という方でもチャレンジしやすいオーガニック系フレグランス。おすすめブランドを厳選してご紹介します。...

  15. アロマワックスバー ボタニカル柄

    簡単おしゃれなアロマワックスバーの作り方!デザイン例や使い方も紹介
    火を灯さないアロマキャンドルとして話題の「アロマワックスバー」。その見た目の可愛さから、最近では手作りする人が増えています。好きな香りや花で、世界にひとつしかない自分だけのオリジナルを作ってみませんか?...

  16. 風邪予防にオレガノカプセルが効く?私が試してみた結果
    天然の抗生物質と呼ばれるオレガノ精油のパワーが詰まった「オレガノカプセル」。その効果のほどを検証してみました!気になる飲み方や注意点もまとめています。...

  17. ゼラニウム

    ゼラニウムの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。...

  18. ラベンダーの効果・効能とおすすめの使い方|アロマオイル辞典
    アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。...

  19. 消臭、除湿に! アロマ重曹・芳香剤の作り方

    消臭に使える!アロマ重曹の作り方。天然の消臭剤で暮らしをすっきり整えよう
    消臭効果のある重曹に天然のアロマオイルをプラスすれば、からだにも環境にも優しい天然の消臭剤に。ふんわりいい香りに包まれて、気持ちのいい空間を作ることができますよ。...

  20. アロマディフューザー

    初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方まとめ
    アロマオイル(精油)は香りを楽しむ以外に、お風呂や美容、掃除などたくさんの使い方ができるって知っていましたか?今回は、初心者の方でも簡単にできるアロマオイルの使い方をご紹介します。最低限知っておきたい注意点も一緒におさえておきましょう。...