こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 仕事や育児、家事と大忙しの毎日。なかなか疲れが取れず、さらには自分のお手入れもおろそかになりがちに。 たまにはプロの手を借りて、心身…

介護分野でも徐々に広がりを見せるアロマテラピー。そんななかでも、手を出すだけで手軽にできるアロマハンドトリートメントが注目されています。今回は、高齢者の方へのトリートメントの手順や、精油・植物油の選び方をご紹介します。

2016年6月に六本木にオープンした注目の隠れ家サロン『l’Aube Spa Roppongi（ローブ スパ 六本木）』の極上トリートメントを体験してきました。

腕や脚など肌の露出が増えるこれからの季節。ボディのケアは万全ですか？エステに頻繁に通えればよいけれど、時間的にも金銭的にもなかなか厳しいもの。そこで今回はお家で簡単に引き締めマッサージができる、テラクオーレの人気デトックスアイテムをご紹介します。

アロママッサージを受けてみたいけど、いったいどこがいいかわからない…という方に。有名モデルや芸能人も通っているとウワサの、質の高い施術が受けられる都内のおすすめサロンをご紹介します。

夕方、気づいたら足がパンパン…長時間のデスクワークや立ち仕事で、脚のむくみに悩まされている方はたくさんいらっしゃると思います。 脚のむくみを放っておくと下半身太りの原因にもなるので、早めの対策がカギ。 そこで今回は、日常…