デトックス– tag –

薄着の季節が近づき、自分の体型が気になるこの時期。アロマテラピーはメンタルと体の両方に働きかけて、ダイエットにも一役買ってくれます。植物の力を借りて、痩せやすい身体を作っていきませんか？

8/20(土)に代官山にあるアーユルヴェーダサロン Karunakarala(カルナカララ)さんでアロマレッスンを開催させていただきます！

これから薄着になってくる季節。ダイエットを決心してもなかなか食べる量を減らせなかったり、運動はツラくて大変だったりしますよね。 そんな方におすすめなのがグレープフルーツの香りを使ったダイエット法です♪ 【グレープフルーツのアロマって？】 食...

夕方、気づいたら足がパンパン…長時間のデスクワークや立ち仕事で、脚のむくみに悩まされている方はたくさんいらっしゃると思います。脚のむくみを放っておくと下半身太りの原因にもなるので、早めの対策がカギ。本記事では、日常のちょっとした脚のむくみ...