小田ゆき– Author –

アロマテラピーとヨガはとても相性が良く、深いリラクゼーション効果やリフレッシュ効果が得られると評判です。 そこで今回は、アロマヨガのメリットについてご紹介します。 アロマヨガとは？ 天然のアロマオイルを焚いた空間でヨガを行うのが「アロマヨガ...

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 精油の香りとともに入浴する「アロマバス」。 リラクゼーション効果がグンと高まって、ストレス解消や疲労回復にとても効果的です。 そこで今回は、アロマバスを気軽に楽しめるよ...

2016年2月に 最も読まれたAROMA LIFESTYLEの記事は？ ランキングを発表します♪ 第1位 マスクに1滴！とっても簡単な花粉症対策 スギ花粉がピークのこの時期、やはり皆さん花粉症対策には興味をお持ちのようです。 マスクにアロマオイル（精油）を垂らすだけ...

前回の記事「無印良品のアロマオイルで香りを手軽に楽しもう♪人気のアロマオイルをチェック！」に続き、今回は無印良品のブレンドエッセンシャルオイルをご紹介します。 数種類のアロマが調合されたブレンドオイルは、より自然で奥深い香りを楽しむことが...

無印良品にはアロマが初めてという方でも使いやすいアロマオイル（精油）がそろっています。 価格も手ごろなので、普段の生活の中で「ちょっと香りを楽しみたい」という方にぴったり。 そこで、今回は無印良品で人気のアロマオイルをランキング形式でご紹...

「香りレシピ」とは？ 初心者の人でも手軽に楽しめる香りのブレンドレシピをご紹介していきます。 慣れてきたら少しずつアレンジを加えて、自分だけの素敵な香りをカスタマイズしてくださいね。 前回は「ぐっすり眠れる、心が安らく香り」をご紹介しました...

数年前、私がアロマに興味を持ち始めた頃から愛用しているアロマアイテムのひとつがニールズヤードの「アロマパルス」。 手首や首の後ろなど好きなところに塗ることができるロールオンタイプのアロマフレグランスです。 お気に入りポイントは「香り」と「...

スマホからiHerb(アイハーブ)にアクセスしたときに、日本語表示にならない場合があるようです。 英語で表示されてしまう場合は、以下の方法で言語を切り替えることができます。 iHerbの言語を日本語に切り替える方法 ページの右下の「Full Site」を押す。 ...

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 「手作りコスメやアロマクラフトの材料はどちらで買っていますか？」というご質問をいただいたので、今回は私が主に利用しているお店をご紹介したいと思います。 手作りコスメや...

数あるアロマオイル（精油）の中でも一番人気の高いラベンダー。 ラベンダーをもっと使いこなせるようになりたい！という方も少なくないのでは？ そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル（精油）をご紹介します。 ラベンダーと相性の良いアロマ...