【保存版】ラベンダーの香りと相性の良いアロマオイル

ラベンダー畑

アロマテラピーで抜群の人気を誇るラベンダー。

ラベンダーを持っと使いこなせるようになりたい!という方も少なくないのでは?

そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル(精油)をご紹介します。

何種類かの精油をブレンドすることで、香りが良くなったり、また違う香りを楽しむことができますよ♪

ラベンダーと相性の良いアロマオイル(精油)

ラベンダー
ラベンダーは比較的どんな精油とも相性が良く、特に同じシソ科の精油や、フローラル系、柑橘系、ハーブ系の精油と組み合わせると良いでしょう。

ラベンダーにはいくつか種類があります。一般的にラベンダーというと「真正ラベンダー」(学名Lavandula angustifolia)のことを指しています。

香りで組み合わせる

フローラル系

イランイラン、カモミール・ローマン、ゼラニウム

柑橘系

オレンジ・スイート、グレープフルーツ、ベルガモット、レモン、レモングラス

ハーブ系

ローズマリー、ペパーミント、ユーカリ

樹脂系

フランキンセンス、パチュリ、ベンゾイン

効能で組み合わせる

精油を数種類ブレンドすることで、効能面での相乗効果が期待できます。

リラックス

オレンジ・スイート、サンダルウッド、ゼラニウム、マジョラム

不眠

オレンジスイート、カモミール・ローマン、ベルガモット、ユズ

*ラベンダーは高濃度で使用すると逆に覚醒してしまい眠れなくなるので、使用量に注意。

風邪

ティーツリー、ユーカリ、レモン

花粉症

ペパーミント、ユーカリ、レモン

冷え性

サンダルウッド、ユズ、レモン、ローズマリー(カンファー、シネオール)

美肌

ネロリ

かゆみ

カモミール・ローマン

日焼け

カモミール・ローマン、ローズ・オットー

やけど、虫刺され

ティーツリー

肩こり

ローズマリー(カンファー、シネオール)、ペパーミント、レモングラス

生理痛、PMS

カモミール・ローマン、クラリセージ

ニキビ

ティーツリー

水虫

ティーツリー

空気清浄

サイプレス、ユーカリ、レモン

除菌

ティーツリー、ペパーミント

香りには強弱があります。香りの強い精油は少なめにブレンドすると調和を取りやすくなります。

<香りの強い精油>
カモミール・ローマン、ゼラニウム、レモングラス、ネロリ、ローズなど

ブレンドオイルの楽しみ方

芳香浴、アロマバス、アロママッサージ、アロマクラフトなど

代表的な楽しみ方は「アロマオイルの簡単な使い方3選」でご紹介しています。

ラベンダーの香りを上手に使おう♪

ラベンダー
気になる香りの組み合わせはありましたか?

ラベンダーは多くの精油と調和するので、気分や目的に合わせてお好みの精油とブレンドして、自分だけのとっておきアロマを楽しんでみてくださいね。

アロマオイル(精油)はご自身の体質やそのときの状態などにより、合うアロマオイルと合わないアロマオイルがあります。特にアレルギー体質や妊娠中、病中・病後の方は控えたほうが良いアロマオイルもありますので注意してください。詳しくは「これだけは知っておきたい!アロマオイルの正しい使い方と注意点」をご覧ください。

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