小田ゆき– Author –
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ルイボスティーで手軽に美味しく熱中症対策／オーガニック手帖 vol.2
健康茶として注目されている「ルイボスティー」。ノンカフェインでミネラル豊富なことから、これから訪れる暑い夏の熱中症予防にも効果的な飲み物なんです。 -
気になるシミを対処！美白ケアに役立つアロマオイルとは？
天然のアロマオイルは香りを楽しむだけでなく、美容にも一役買ってくれる存在。そこで今回は、美白・シミ対策に役立つアロマオイルと活用法をご紹介します！ -
女性の心と肌に働きかける。SHIGETAの「EX オイルセラム」／オーガニック手帖 vol.1
今回は、お気に入りのオイル美容液「SHIGETA（シゲタ） EX オイルセラム」をご紹介します。 -
持ち運びにも便利。ふんわり香るロールオンアロマ（香油）の作り方
手首や首筋にコロコロ塗って、ふんわりやさしい香りを楽しめるロールオンアロマ。実は混ぜるだけで簡単に作ることができるんです。お気に入りの香りで自分だけのお守りアロマを作ってみませんか？ -
香りでスッキリ！眠気覚ましに効果的なアロマオイル6選
香りは鼻から脳へとダイレクトに刺激を与えるので、眠気を覚ますには効果テキメン！今回は、眠気覚ましに役立つアロマオイル（精油）と簡単活用法をご紹介します。 -
ブルーな気分を解消！不安や憂うつに効果的なアロマオイル7選
心身ともに疲れが出やすいシーズン。なんとなく気分が落ち込んだり、やる気が起きない…。と感じることはありませんか？そんな憂鬱な気分の解消に役立つアロマオイルや活用法をご紹介します。 -
アロマの資格とは？種類や違い・費用・メリットをまとめて紹介！
アロマに関する資格にはどのようなものがあるのでしょうか？今回は、アロマテラピーに関する資格の種類や特徴をご紹介していきます。 -
正しいアロマオイル（精油）の選び方・失敗しないためのポイントは？
アロマテラピーでは質の高い精油を使うことが大切です。今回は正しい精油の選び方や、失敗しないためのポイントをご紹介します。 -
鼻づまりがラクになる！簡単アロマ活用術《風邪や花粉症対策に》
薬に頼るほどではないけれど、少しでも鼻づまりを解消したい…そんなときに力となってくれるのがアロマテラピー。今回は、鼻づまりの解消に役立つアロマオイル（精油）や活用法、おすすめブレンドをご紹介します。 -
冷え対策、みんなはどうしてる？アロマやハーブでできる手軽な対策法／サポーターに聞いてみました vol.1
本格的な寒さはまだまだこれから。冷えから体を守るために、アロマやハーブを生活に取り入れてみませんか？AROMA LIFESTYLEサポーターのみなさんに、アロマやハーブでできる冷え対策法を聞いてみました！