小田ゆき– Author –
小田ゆき
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500円で試せる。毛穴ケア化粧品売上NO1! アンサージュのトライアルセットを使ってみました
こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 みなさんは毛穴ケア何かしてますか? 毛穴のたるみや汚れ、気になるけど、これといって特別なお手入れは何もしていない… そんな方も多いんじゃないでしょうか。(私もそのうちの... -
生活の木で人気のディフューザー「アロモア」を使ってみたよ♪
生活の木で売れ筋のディフューザー「アロモア」を最近購入しました。ハイパワーで広いお部屋にも香りを届けることができます。コンパクトなサイズなので置き場所にも困りません♪ -
その使い方はアロマオイルの劣化を早めてしまっているかも?品質を保つためのコツをご紹介!
こんにちは!アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 みなさんは普段アロマオイルの使い方や保管について意識したことはありますか? もしかしたら知らず知らずにやっていることが、アロマオイルの劣化を推し進めてしまっているかも... -
玄関におすすめのアロマオイルと使い方
こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 玄関は毎日家族が出入りしたり、お客様を出迎えたりする場所。 家の顔ともいえる大切な空間なので、においにも気を配りたいですよね。 そこで今回は、玄関を心地よい空間に変えて... -
グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでダイエット?!
これから薄着になってくる季節。ダイエットを決心してもなかなか食べる量を減らせなかったり、運動はツラくて大変だったりしますよね。 そんな方におすすめなのがグレープフルーツの香りを使ったダイエット法です♪ 【グレープフルーツのアロマって?】 食... -
母の日の贈り物におすすめのアロマギフト5選
もうすぐ母の日ですね。 大切なお母さんへの贈り物はもう選びましたか? カーネーションをプレゼントしたり、一緒に食事に行ったりと感謝の気持ちを伝える方法はさまざまだと思いますが、こだわりのプレゼントを贈りたいという方におすすめなのがアロマグ... -
アロマオイルを香りの種類から選ぼう!9タイプの香りと主なオイル一覧
アロマオイルには多くの種類があるので、どれを選んでいいか迷ってしまう方も多いと思います。 リラックスしたい、風邪を予防したいというように目的がはっきりしている場合には、選ぶべきアロマオイルはある程度絞られますが、お部屋をいい香りにしたいと... -
ベランダでOK!初心者でも育てやすいおすすめハーブ5選
こんにちは、ハーバルセラピストの小田ゆき(@aroma_lifestyle)です。 バルコニーやベランダにちょっとした植物があると癒されますよね。 ハーブは見て楽しむのはもちろん、料理やハーブティー、クラフトなどさまざまな用途で利用でき、育てる楽しさも倍... -
朝・昼・夜 時間帯に適したおすすめのアロマオイル
私たちの心や体の状態は時間帯によって変化していて、それにともなって求める香りも自然と変わってくるもの。 そこで今回は、時間帯別におすすめのアロマをご紹介したいと思います。 アロマテラピーがはじめての人でも取り入れやすい方法ですので、ぜひ参... -
眠れない、眠りが浅い…不眠症に効果的なアロマオイル8選
日本人の約5人に1人が「眠れない」「夜中に目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」といった不眠の症状で悩んでいるとされていると言われています。 アロマテラピーは精神的、心理的な原因が大きいとされる不眠は得意分野。最近では、不眠の治療にもアロマ...