むくみ・ダイエット– tag –
-
ダイエット&脂肪燃焼に役立つアロマレシピ
薄着の季節が近づき、自分の体型が気になるこの時期。アロマテラピーはメンタルと体の両方に働きかけて、ダイエットにも一役買ってくれます。植物の力を借りて、痩せやすい身体を作っていきませんか? -
夏はアロマでお悩み解消!暑い季節に役立つアロマオイル
夏といえば、暑さやエアコンによる冷え、虫刺され、日焼けなど、ちょっとしたトラブルに悩まされる方も多いのでは?今回は、暑い夏に役立つおすすめのアロマオイル(精油)をご紹介します! -
冷え性やむくみに効果的。アロマフットバス(足湯)のすすめ
全身浴と同じくらい身体を温める効果があるといわれている“足湯”。今回は足湯の効果を高めるおすすめのアロマオイルをご紹介します。 -
冷え性に効果的なアロマオイル5つ&おすすめの使い方
寒くて乾燥する季節には手や足の末端だけでなく、全身の冷え性に悩まされる方も多いのではないでしょうか。今回は血行不良を緩和し、冷え性の改善に役立つアロマオイル(精油)をご紹介します! -
【参加者募集】8/20(土) 夏の冷え、むくみ改善 デトックスアロマレッスン
8/20(土)に代官山にあるアーユルヴェーダサロン Karunakarala(カルナカララ)さんでアロマレッスンを開催させていただきます! -
グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでダイエット?!
これから薄着になってくる季節。ダイエットを決心してもなかなか食べる量を減らせなかったり、運動はツラくて大変だったりしますよね。 そんな方におすすめなのがグレープフルーツの香りを使ったダイエット法です♪ 【グレープフルーツのアロマって?】 食... -
老廃物をデトックス!足がむくんだ時に使いたいアロマオイル6選
夕方、気づいたら足がパンパン…長時間のデスクワークや立ち仕事で、脚のむくみに悩まされている方はたくさんいらっしゃると思います。 脚のむくみを放っておくと下半身太りの原因にもなるので、早めの対策がカギ。 そこで今回は、日常のちょっとした脚のむ...
1