アロマ・精油の禁忌– category –

光毒性って知ってますか？アロマオイルを安全に使っていくために、必ず覚えておきたいポイントです。

アロマテラピーに欠かせない精油（アロマオイル）は、天然のものなので安全だと思いがちですが、精油は高濃度に凝縮されたものなので、その作用はパワフルです。使い方を間違えると、効果が得られないばかりか、思わぬトラブルを引き起こしてしまうことも...

アロマオイル（精油）の飲用や食用を勧められた経験はありませんか？本当に精油は飲めるものなのでしょうか？今回は知っておきたいアロマの飲用リスクについてご紹介します。

赤ちゃんやこどもにアロマオイルを使うときに知っておきたいポイントをご紹介します。

フローラルウォーターは一般的に安全性が高く、アロマオイル（精油）に比べてずっと手軽に使うことができますが、まったく禁忌などがないかといえば、そうではありません。アレルギー体質の方や敏感肌の方が注意したいフローラルウォーターについてご紹介します。

1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル（＝精油）を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。 でも、ちょっと待ってください。 お風呂にアロマオイルだけを入れたりしていませんか？ 実は、アロマ...