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アロマテラピーの本ってたくさんあって、どれがいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、これからアロマテラピーを始められる方におすすめのアロマ本をご紹介します。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 植物の香りの力で、心と体をより良い状態に整えるアロマテラピー。 その効果が科学的にも証明されつつあり、最近では病気の予防においても注目されるようになってきました。 でも...

アロマテラピーという言葉は一度は耳にしたことはあるけど、実はよくわからない…という方も多いはず。そこで今回は「アロマテラピーとはどういうものなのか？」その意味や効果について簡単に解説していきます。

アトピー肌の辛い症状を和らげるのにも効果的なアロマテラピー。今回はアトピー経験者である筆者が、アトピー肌のケアに役立つアロマオイル活用法をご紹介します。

風邪やインフルエンザの流行が気になる季節。抗菌パワーに優れたアロマの力を借りて、寒い時期を元気に過ごしませんか？今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、風邪の季節に役立つアロマオイルや、おすすめの使い方を聞いてみました！

夏バテ、紫外線、汗、虫など夏ならではのお悩みが増えるこの時期。精油の力を借りれば、暑い夏もグッと過ごしやすくなりますよ。今回は、AROMA LIFESTYLEサポーターに、夏を快適に過ごすためのアロマ活用術を聞いてみました！

アロマテラピー発祥の地であるヨーロッパ。各国を巡り出会ったアロマテラピー文化や、香りの歴史にまつわる名所をご紹介します。

アロマテラピーでは質の高い精油を使うことが大切です。今回は正しい精油の選び方や、失敗しないためのポイントをご紹介します。

本格的な寒さはまだまだこれから。冷えから体を守るために、アロマやハーブを生活に取り入れてみませんか？AROMA LIFESTYLEサポーターのみなさんに、アロマやハーブでできる冷え対策法を聞いてみました！

日本で学ぶアロマテラピーと海外で学ぶアロマテラピーでは違いがあるのでしょうか？今回は自然療法先進国ともいわれるオーストラリアでのアロマテラピーの学び方や魅力などをお伝えします。

オーストラリアへのアロマ留学経験のある筆者が、現地のアロマテラピー事情をご紹介します！

皆さんはアロマの成分の中には医薬品と同じ成分のものがあることをご存知ですか？今回は『薬とアロマの関係性』と題して、現役薬剤師でもある著者がアロマに含まれる成分についてお伝えしたいと思います。