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アロマテラピーはニキビなど身近な肌トラブルにも大きな効果を発揮してくれるってご存知でしたか？そこで今回はニキビケアにおすすめのアロマオイル（精油）と、効果的な使い方＆簡単アロマレシピをご紹介します！

アロマテラピーの代名詞的存在として、不動の人気を誇る「ラベンダー」。リラックスや安眠をはじめ、多くの効果が期待でき、使い方をマスターしておきたい精油のひとつです。

たくさんあるアロマオイルの中から「ラベンダー1本」でできる介護アロマの活用方法をお伝えします！

湖畔に広がるラベンダー畑と富士山の絶景スポット。河口湖ハーブフェスティバル2017へ行ってきました。

ラベンダーのアロマハンドマッサージにより、脳の神経線維の質が向上して脳を若返らせる可能性があるという研究成果をAEAJが発表。

今や65歳以上の4人に1人が認知症とその予備軍と言われていますが、未だに効果的な治療法が見つかっていません。そこで注目されているのがアロマテラピー。40代50代の方でも予防効果が期待できる方法です。

今回は群馬県沼田市にある「たんばらラベンダーパーク」へ行ってきました！関東屈指のラベンダーの名所で、8月上旬の今ちょうど見頃を迎えています。

初夏といえばラベンダーが美しい季節。新鮮なラベンダーならではのフレッシュな香りで癒されてみませんか？今回は、関東周辺でラベンダーが楽しめるおすすめスポットをご紹介します！

あごの周りやおでこに繰り返しできるニキビ、気になりますよね。薬やニキビ用の化粧品でスキンケアしているけど、なかなか治りにくかったり…。そんなときには、ラベンダー精油を使った石けん洗顔を取り入れてみませんか？

数あるアロマオイル（精油）の中でも一番人気の高いラベンダー。 ラベンダーをもっと使いこなせるようになりたい！という方も少なくないのでは？ そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル（精油）をご紹介します。 ラベンダーと相性の良いアロマ...