全身浴と同じくらい身体を温める効果があるといわれている“足湯”。今回は足湯の効果を高めるおすすめのアロマオイルをご紹介します。

アロマオイル（精油）の数が増えてくると収納や保管に困ってしまいませんか？そこで今回はアロマオイルの保管に適したおすすめの収納ボックスをサイズ別にご紹介します！

そろそろ夏のダメージがお肌に出てくる頃。最近肌がゴワついたり、くすみが気になるという悩みはありませんか？そこで今回は夏のお疲れ肌を解消するおすすめのアロマレシピをご紹介します♪

数あるアロマオイル（精油）の中でもラベンダーと並んで世界的に使われているティーツリー。優れた抗感染作用があり家庭に1本常備しておきたい精油のひとつです。

旅行での疲れや乗り物酔い対策に！今回は旅先で役に立つおすすめのアロマオイル（精油）をご紹介します。

女性に特に人気のあるゼラニウムの香り。心身のバランスを整える働きや、優れた抗菌・抗真菌作用でスキンケアにもおすすめです。

ネロリはローズやジャスミンと並んで希少な精油のひとつですが、女性にうれしい効果がたくさんあることから、多くの方に愛されています。そこで今回は、ネロリの魅力についてご紹介します。

アロマテラピーには興味があるけれど、なにから始めていいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アロマテラピーにほとんど触れたことがない方に向けて、アロマテラピーの簡単な始め方をご紹介します。香りや癒しに関心のある方はぜひ参考に！

妊娠中にはアロマテラピーをやってはいけないと思っている方もいると思いますが、妊娠中でもいくつかのポイントを押さえれば、つわりやむくみ、不安感などの緩和によい影響をもたらしてくれます。そこで今回は、妊娠中のアロマテラピーの楽しみ方 をご紹介します。

慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します！捨てるのはもったいないけど、いい使い道はあるのかなぁ…とお悩みの方は必見です。

生活の木のアロマオイルは手頃な価格で買えるし、店舗もいろんなところにあるので手に入れやすいのですが、ひとつだけ気になるポイントが。それはオイルが出すぎてしまうこと。どうやったら上手に1滴だけ落とせるか、いろいろ試してみました。

今回は、もっとも手軽なアロマテラピーの楽しみ方「芳香浴(ほうこうよく)」についてご紹介します。 芳香浴って？ 芳香浴とは、アロマオイル(精油)の香りを空間に広げて楽しむこと。 アロマディフューザーやアロマポットなどの専用…