精神的な不調に力を発揮してくれるアロマセラピー。今回はストレス性便秘を緩和させるために有効なアロマの活用法をお伝えします。

介護分野でも徐々に広がりを見せるアロマテラピー。そんななかでも、手を出すだけで手軽にできるアロマハンドトリートメントが注目されています。今回は、高齢者の方へのトリートメントの手順や、精油・植物油の選び方をご紹介します。

イライラ、肌荒れ、むくみ…多くの女性が悩む生理前の不調。そんな辛いPMSにも、アロマが強い味方になってくれます。

夏といえば、暑さやエアコンによる冷え、虫刺され、日焼けなど、ちょっとしたトラブルに悩まされる方も多いのでは？今回は、暑い夏に役立つおすすめのアロマオイル（精油）をご紹介します！

アロマテラピーをもっと身近に、本格的に取り入れたい。いつでも好きな香りに包まれたい。そんな願いを叶えてくれるのが貼るアロマシール「ピタッとアロマ」です。

高齢になると、夜中にトイレに起きる回数が増えたり、早朝に目が覚めてしまうといった不眠の症状に悩む人が増えてきます。そこで今回は、高齢者の睡眠障害の原因と、それらの症状に役立つおすすめのアロマオイル（精油）をご紹介します。

はじめて手作りコスメやアロマクラフトに挑戦する人へ。知っておきたい基礎知識や注意点をまとめました。

アロマオイル（精油）のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。

アロマの現場で活躍するスペシャリスト21人に聞く“アロマの楽しみ方”シリーズ。番外編として「アロマテラピーとの出会い、アロマの仕事を始めたきっかけ」をお届けします。

アロマの現場で活躍するスペシャリスト21人に聞く“アロマの楽しみ方”シリーズ。第3回目のテーマは「アロマテラピーの効果を実感したエピソード」です。

アロマの現場で活躍するスペシャリスト21人に聞く“アロマの楽しみ方”シリーズ。第2回目のテーマは「愛用している精油ブランド、好きな香り」です。

こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 アロマの現場に立つ人たちが普段どのようにアロマを活用しているのか気になりませんか？ そこでAROMA LIFESTYLEでは、アロマ…