こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 気づけば2020年も残りわずかとなりましたね。 この1年を振り返って、とくに活躍してくれた精油（アロマオイル）について動画にまとめて…

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 天然のアロマオイル（精油）はいい香りを楽しめるだけでなく、お掃除にも活躍してくれます。 そこで今回は掃除におすすめのアロマをはじめ、…

古くなったアロマオイル（精油）や、使わなくなったアロマオイル（精油）。処分に困ったことはありませんか？今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します！

1年の締めくくりに、大切な家族や友達、お世話になった方へ感謝の気持ちを伝えるクリスマスカード。今年はひと手間加えて、香り付きのクリスマスカードを贈ってみませんか？

アロマオイル（精油）の飲用や食用を勧められた経験はありませんか？本当に精油は飲めるものなのでしょうか？今回は知っておきたいアロマの飲用リスクについてご紹介します。

たくさんあるアロマオイルの中から「ラベンダー1本」でできる介護アロマの活用方法をお伝えします！

脳に働きかける香りは、目覚めをよくしたり、気持ちを高めたりするのに効果的。今回は、忙しい朝でも気軽にできる朝5分のアロマ活用術をご紹介します。

アロマオイル（精油）のブレンディングはアロマテラピーの魅力のひとつ。今回は初心者の方でも楽しめるアロマオイルの簡単ブレンド方法やおすすめレシピについてご紹介します。

そろそろ夏のダメージがお肌に出てくる頃。最近肌がゴワついたり、くすみが気になるという悩みはありませんか？そこで今回は夏のお疲れ肌を解消するおすすめのアロマレシピをご紹介します♪

強力な抗菌力があるティーツリーはアロマテラピーでは欠かせない精油のひとつ。清涼感のあるスッキリとした香りで、風邪や花粉症対策など幅広い用途で使えるのが魅力です。

アロマテラピーには興味があるけれど、なにから始めていいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アロマテラピーにほとんど触れたことがない方に向けて、アロマテラピーの簡単な始め方をご紹介します。香りや癒しに関心のある方はぜひ参考に！

ここ数年で注目度が高まっているハッカ油。多くの効能があり、幅広い使い方ができるのが魅力です。そんなハッカ油を気になって買ってみたけれど、イマイチ使い方がわからないという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、ハッカ油の便利な使い方をご紹介します。