こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。
だんだんと肌寒くなり、温かいお風呂が恋しい季節がやってきましたね。
そんなときには“ハチミツを使った手作り入浴剤”でお風呂をゆっくりと楽しんでみませんか？
冷たい空気でお肌がカサカサ乾燥する…そんな方にもおすすめです。
トロ〜リしっとり。天然の保湿剤“ハチミツ”
はちみつには肌に潤いを与える保湿効果があります。
また、殺菌作用や炎症を抑える作用など、スキンケアに欠かせない幅広い美容効果が。
世界三大美女の一人、あのクレオパトラも美容のためにお肌にハチミツを塗っていたという伝説も。
簡単バスハニー（入浴剤）の作り方
身近な材料を混ぜるだけで簡単に手作りすることができます。
材料（1回分）
・はちみつ 大さじ2〜3
・お好みのドライハーブ ふたつまみ程度
・お好みの精油 3滴
作り方
1. 小皿などにドライハーブを入れ、はちみつを注ぐ。
2. 精油を加える。
3. 爪楊枝などでよく混ぜたら完成。
使い方
1回分のバスハニーを浴槽のお湯に入れて、よく混ぜてから入浴します。
作ってすぐに使えますが、2〜3日寝かせると、はちみつにドライハーブの香りが移り、一層ハーバルな香りを楽しめます。
寝かせる場合：柑橘系など香りが飛びやすい精油は、お風呂に入れる直前に混ぜるのがおすすめです。
[wc_box color=”info” text_align=”left”] ドライハーブがなくてもOK!
ドライハーブが手元にない場合は、はちみつとアロマオイル（精油）のシンプルなバスハニーを作ってみましょう。
お風呂から上がる時にハーブを湯船から取り除く手間も省けるので、普段使いに向いています。[/wc_box]
注意点
・お湯を流すときは、ハーブを取り除いてから流すようにしましょう。（排水溝が詰まる恐れがあります。）
・かゆみや不快感がある場合はすぐに洗い流してください。
・敏感肌の方は事前にパッチテストを行うと安心です。
おわりに
はちみつを使った手作り入浴剤「バスハニー」のレシピをご紹介しました。
湯船にゆらゆら浮かぶハーブと心地よい香りで、毎日のお風呂がちょっとだけ贅沢な時間に。
お気に入りのアロマやハーブを使ってぜひ作ってみてくださいね。
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