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慣れないうちは、アロマオイルを上手に使い切れなかったり、気づいたら使用期限が過ぎてしまっていた なんてことがありますよね。そこで今回は、古くなってしまったアロマオイルの活用法についてご紹介します！捨てるのはもったいないけど、いい使い道はあるのかなぁ…とお悩みの方は必見です。

光毒性って知ってますか？アロマオイルを安全に使っていくために、必ず覚えておきたいポイントです。

さまざまな使い方ができる天然の精油（アロマオイル）。なかでも呼吸器系のトラブルや、気分のリフレッシュに効果的な利用法が「吸入」です。 今回は、精油の吸入法の基本をはじめ、アロマテラピーでポピュラーな蒸気吸入法のやり方、お悩み別におすすめの...

アロマオイルはどこで売っている？おすすめのアロマ専門店やショップをはじめ、購入時に知っておきたい注意点をわかりやすくご紹介します。

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 アロマをお部屋でたいてみたけど、あまり香りがしない…という経験はありませんか？ そもそも、天然のアロマオイル（正式名称は精油）は合成香料とは異なり、そのやわらかい香りが...

アロマオイル（精油）は香りを楽しむ以外に、お風呂や美容、掃除などたくさんの使い方ができるって知っていましたか？今回は、初心者の方でも簡単にできるアロマオイルの使い方をご紹介します。最低限知っておきたい注意点も一緒におさえておきましょう。

さまざまなメーカーやブランドから販売されているアロマオイル(精油)。 せっかくなら品質の良いものを使いたいですよね。 そこで今回は実際にアロマ講師が使って厳選した、信頼のおけるアロマブランドを7つご紹介します。

アロマテラピーに欠かせない精油（アロマオイル）は、天然のものなので安全だと思いがちですが、精油は高濃度に凝縮されたものなので、その作用はパワフルです。使い方を間違えると、効果が得られないばかりか、思わぬトラブルを引き起こしてしまうことも...

こんにちは、アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 「アロマはたくさんの種類があって、どれを買えばいいのかわからない」そんな初心者の方に向けて、まず持っておくと便利な精油をご紹介します。 100種類以上もある精油の中から、...

古くなったアロマオイル（精油）や、使わなくなったアロマオイル（精油）。処分に困ったことはありませんか？今回はアロマオイルの安全な捨て方をはじめ、捨てるのはもったいない…というときに手軽に試せる活用方をご紹介します！