ヘアオイルの作り方〜好きなアロマと植物油で簡単手作り〜

2023-09-08

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毎日の髪のお手入れに欠かせない「ヘアオイル」。実は少ない材料で簡単に作ることができるんです。

そこで今回は、ヘアケアにいい植物油や天然のアロマオイル（精油）を使った、ヘアオイルのレシピをご紹介します。

作り方はとてもシンプルですが、ナチュラルな香りと使用感が心地よくて、一度使ったら手放せなくなるほど。

とにかく簡単に作れるので、アロマ初心者さんにもおすすめです💕

この記事を書いた人

小田ゆき

アロマとメディカルハーブのスペシャリスト

アロマ専門メディア『AROMA LIFESTYLE』主宰。YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は3万人を超える。セミナー講師、コラム監修、メディア出演などで幅広く活動中。自身の経験を踏まえた、わかりやすく丁寧なレッスンに定評がある。プライベートでは1児の母。詳細プロフィールはこちら

ヘアオイル作りに必要な材料は？

ヘアオイルを手作りするために必要なものは、

植物油
アロマオイル（精油）
保存容器

のたった3つです。

いずれもアロマテラピー専門店や、Amazon、楽天市場などのネット通販で購入できます。

それぞれ、選び方のポイントをご紹介していきます。

材料の選び方、ヘアケアによい植物油＆アロマオイル（精油）

植物油（キャリアオイル）

ヘアオイルのベースとなる植物油です。キャリアオイルとも呼ばれます。

植物油の中には、髪をダメージから守ったり、自然なツヤやまとまりを与えてくれるなど、ヘアケアに役立つものがたくさんあります。

私は「ホホバオイル」を使うことが多いですが、種類によってそれぞれ特徴やテクスチャーが異なるので、お好みの使用感やお悩みに合うものを選ぶようにしましょう。

MEMO：ヘアケアにおすすめの植物油

ホホバオイル
成分的には油脂ではなく、植物性の液体ワックス（ロウ）。
すべての肌質に合い、さらっとした軽い使い心地で、酸化しにくく初心者さんにも扱いやすい。
古くから、ネイティブ・アメリカンが紫外線と乾燥から髪と肌を守るために愛用。

アルガンオイル
高い保湿作用や抗酸化作用があり、髪や肌の万能オイルとも呼ばれています。
栄養成分が豊富で、髪のパサつきや、ハリ・コシがなくなるなど、加齢による髪悩みに◎

カメリアオイル（つばき油）
日本では何百年も昔から髪のお手入れに利用されてきた椿油。
やや重い手触りだが、浸透力が高く、髪の毛や肌を紫外線ダメージから守り、ツヤを与えてくれる。

アロマオイル（精油）

ヘアオイルの香りづけに使うのが、天然のアロマオイルです。（正しくは「精油」もしくは英語で「エッセンシャルオイル」と言います）

植物からとれる精油には美容効果が期待できるものが多くあり、香りを楽しみながら髪の毛や頭皮ケアに役立てることができます。

ただし、髪は鼻に近いことから香りを感じやすいため、効能だけに捉われず、自分の好きな香りを選ぶことが大切です。

MEMO：ヘアケアにおすすめのアロマオイル（精油）

ダメージヘア：イランイラン、ゼラニウム、パルマローザ、ホーウッド

抜け毛予防・育毛：ローズマリー、ユズ、アトラスシダー（シダーウッド・アトラス）、ヒノキ

フケ・かゆみ：ティーツリー、ゼラニウム、アトラスシダー（シダーウッド・アトラス）

べたつく頭皮に：サイプレス、ゼラニウム、マンダリン、クラリセージ

POINT：アロマオイルを選ぶ上での注意点

アロマオイルは、ラベルやパッケージに「精油」もしくは「エッセンシャルオイル」と書かれているものを必ず使うようにしてください。100円ショップなどで販売されている合成のアロマオイルは、ヘアオイルのように髪や肌に触れる用途には使用できません。
古くなった精油を使用すると肌トラブルを起こす恐れがあります。開封してから1年以内（柑橘系は半年）の状態のよい精油を使用してください。
光毒性や皮膚刺激をもつアロマオイル（精油）に注意してください。