最近ではインテリアショップやコスメショップなど様々なお店でアロマオイルを購入できるようになりました。しかし、中にはアロマテラピーでは使えないオイルもちらほら。それらを間違って買うことがないように、最低限チェックしたいポイントをお話しします。

アロマオイル（精油）の光毒性について。
アロマを始める時に必ず知っておいてほしいことなので、わかりやすく解説します！

こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 みなさんは普段アロマオイルの使い方や保管について意識したことはありますか？ もしかしたら知らず知らずにやっていることが、アロマオイル…

アロマテラピーは、妊娠中のストレスの解消だけでなく、足のむくみ、腰・背中の痛みなどのマイナートラブルや妊娠線の予防にも大変役立ちます。 しかし、一部のアロマオイル（精油）には女性ホルモンに似た働きや、生理を促す作用がある…

アロマテラピーという言葉は一度は耳にしたことはあるけど、実はよくわからない…という方も多くいらっしゃると思います。 そこで今回は、アロマテラピーとはどういうものなのかをお話ししていきますね。 アロマテラピーとは アロマテ…

アロマオイル（精油）は100%天然の自然素材ですが、有効成分が高濃度に凝縮されているので、お肌に直接つけることができません。 そこで今回は、アロマオイルをお肌につける方法をわかりやすく解説します。 アロマオイルを美容にう…

1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル（精油）を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。 でも、ちょっと待ってください。 お風呂にアロマオイルだけを入れたりしていませ…

今回は、アロマオイル(精油)の使い方と注意点についてお話します。 安全にアロマオイルを楽しむために、必ず頭に入れておきましょう。

前回はエッセンシャルオイルを購入するときに最低限知っておきたいポイントをご紹介しました。 品質のよいエッセンシャルオイルを選ぶために、今回はもう少し細かいポイントをお話していきますね。 エッセンシャルオイル選びのポイント…

最近では専門店をはじめインテリアショップや雑貨屋さんなどで、いろいろなメーカーのエッセンシャルオイルが手に入るようになりました。 そんな中、どのようなエッセンシャルオイルを買ったら良いのか迷ってしまう人も多いのでは。 そ…