基礎知識– category –

今回は、もっとも手軽なアロマテラピーの楽しみ方「芳香浴(ほうこうよく)」についてご紹介します。 芳香浴って？ 芳香浴とは、アロマオイル(精油)の香りを空間に広げて楽しむこと。 アロマディフューザーやアロマポットなどの専用のアイテムを使うのが一般...

「香りレシピ」とは？ 初心者の人でも手軽に楽しめる香りのブレンドレシピをご紹介していきます。 慣れてきたら少しずつアレンジを加えて、自分だけの素敵な香りをカスタマイズしてくださいね。 前回は「ぐっすり眠れる、心が安らく香り」をご紹介しました...

数あるアロマオイル（精油）の中でも一番人気の高いラベンダー。 ラベンダーをもっと使いこなせるようになりたい！という方も少なくないのでは？ そこで、今回はラベンダーと相性の良いアロマオイル（精油）をご紹介します。 ラベンダーと相性の良いアロマ...

こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 女性に人気のアロマオイルランキングTOP10に引き続き、今回は男性に人気のアロマオイルをランキング形式でご紹介します。 男性ウケするイイ香りを求めている方や、男性へのプレゼ...

植物から得られるアロマオイル（精油）は、美容や肌トラブルのケアにも活用できるのが大きな魅力です。 しかし、アロマオイルは芳香成分が高濃度に凝縮されているので、肌に直接つけることができません。 そこで今回は、アロマオイル（精油）を肌につける...

アロマオイル（精油）を買うとき、種類がたくさんあってどれが良いのか迷った経験はありませんか？ そんな方のために、今回は女性に人気のアロマオイルをランキング形式でご紹介します。 迷ったときの参考にぜひお役立てください♪ １位　ラベンダー アロマ...

「香りレシピ」とは？ 初心者の人でも手軽に楽しめる香りのブレンドレシピをご紹介していきます。 慣れてきたら少しずつアレンジを加えて、自分だけの素敵な香りをカスタマイズしてくださいね。 前回は「朝の目覚めにピッタリな爽やかな香り」をご紹介しま...

「香りレシピ」とは？ 初心者の人でも手軽に楽しめる香りのブレンドレシピをご紹介していきます。 慣れてきたら少しずつアレンジを加えて、自分だけの素敵な香りをカスタマイズしてくださいね。   初回は、朝1日の始まりに頭をすっきりとさせてくれる...

1日の疲れを癒してくれるお風呂・・ アロマオイル（＝精油）を加えれば、バスルームいっぱいに心地よい香りが広がって最高の癒しタイムになりますよね。 でも、ちょっと待ってください。 お風呂にアロマオイルだけを入れたりしていませんか？ 実は、アロマ...