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アロマオイルはとてもデリケートで熱や光によって成分が劣化しやすい性質があります。そこで今回は、数あるオイルの中でも特に取り扱いに注意したいアロマオイルをご紹介します。

アロマテラピーには興味があるけれど、なにから始めていいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アロマテラピーにほとんど触れたことがない方に向けて、アロマテラピーの簡単な始め方をご紹介します。香りや癒しに関心のある方はぜひ参考に！

ここ数年で注目度が高まっているハッカ油。多くの効能があり、幅広い使い方ができるのが魅力です。そんなハッカ油を気になって買ってみたけれど、イマイチ使い方がわからないという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、ハッカ油の便利な使い方をご紹介します。

フローラルウォーターは一般的に安全性が高く、アロマオイル（精油）に比べてずっと手軽に使うことができますが、まったく禁忌などがないかといえば、そうではありません。アレルギー体質の方や敏感肌の方が注意したいフローラルウォーターについてご紹介します。

アロマオイル（精油）は100%天然とはいえ、有効成分が高濃度に含まれているため、お肌に使う場合は刺激が心配・・注意事項や禁忌があって扱いが難しい・・という方もいらっしゃるのでは。そんな方でも気軽に楽しむことができるのが「フローラルウォーター」です。

アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル。「オイル」という名前から、なんとなくオリーブオイルやホホバオイルなどと同じ油だというイメージを持っていませんか？でも、実は違うんです。そこで今回は、エッセンシャルオイルの正体についてお話していきます。

お部屋にアロマを焚いてみたいなぁ…と思ったとき、アロマオイルの種類が多すぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまったことはありませんか？そんなときにおすすめなのが「ブレンドエッセンシャルオイル」です。

最近ではインテリアショップやコスメショップなど様々なお店でアロマオイルを購入できるようになりました。しかし、中にはアロマテラピーでは使えないオイルもちらほら。それらを間違って買うことがないように、最低限チェックしたいポイントをお話しします。

こんにちは！アロマライフデザイナーの小田ゆき（@aroma_lifestyle）です。 みなさんは普段アロマオイルの使い方や保管について意識したことはありますか？ もしかしたら知らず知らずにやっていることが、アロマオイルの劣化を推し進めてしまっているかも...

アロマオイルには多くの種類があるので、どれを選んでいいか迷ってしまう方も多いと思います。 リラックスしたい、風邪を予防したいというように目的がはっきりしている場合には、選ぶべきアロマオイルはある程度絞られますが、お部屋をいい香りにしたいと...